长沙推荐个比较好的口才培训机构

长沙推荐个比较好的口才培训机构？长沙比较好的口才培训机构推荐新励成口才培训，新励成口才培训机构专业开设演讲与口才训练班,当众讲话人际沟通课程,普通话培训心理学情商课程,实战效果好性价比高!

长沙推荐个比较好的口才培训机构？新励成教育科技股份有限公司成立于2005年，是国内较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期者之一。目前教学机构覆盖全国50多个城市，拥有80多家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地!

怎样当众讲话不紧张

1. 减少内在的欲望

在与人互动的过程中都会有一种内在的渴望，希望给对方留下良好的印象，但又想掩饰自己的缺点，这是很自然的事。

但是，如果这种渴望过于强烈时，就会担心自己的表现是否、出色，从而造成紧张情绪。

当不要求自己让每个人都满意时，可以容忍在人际交往中的错误或失误，并且不去过分在意自己的表现，紧张情绪自然不会发生了。

2. 提高自信心

许多患有社交焦虑症的人都缺乏自信，因此增强自信心可以帮助消除焦虑。有两个提高自信心的原则：

一是减少对自身的否定性评价，增加肯定性评价，如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不会看不起我”。

二是参加易于成功的活动或社交场合，与某个人接触能够不太焦虑时，就是一个信心的支持，通过多次的锻炼，自信心就会越来越强。

以上内容由新励成口才培训老师整理发布，需要了解详情的学员请咨询在线客服老师。