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南昌短期西点烘焙培训班费用多少
王森西点学校创办于1993年,28年一直致力于咖啡、西点、西餐教育培训,累积培训学员超过28万,涵盖从的职业教育到垂直细分专业的世界技能大赛级标准培训。学校汇聚30余名法国MOF老师、100余名世界各地名厨及世界、200余名老师,培养出11位世界,出版专业书籍超过300本,获得30多项技术专利。目前在全国11个地区创立了教学机构。
每年定期组织骨干师资团队至海外观摩并参加国际大赛、学术交流等活动,始终坚持与国际前沿技术及世界美食潮流接轨,举办了CLW西点赛、DW家庭烘焙大赛、MBA咖啡拉花艺术大赛等。学校每年更新一批国外原装进口设备,增加教学与国际同步,确保学生熟练掌握中、设备的操作。
南昌王森美食课堂:坚果紫薯凉糕
紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。用它制成的美食健康又富有营养,小伙伴们快学起来吧~
紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
食材
紫薯350g
蜂蜜25g
坚果适量
橄榄油少许
步骤
1. 准备好所有的食材(我这次用的腰果)。
2. 将紫薯去皮。
3. 放入蒸锅内,根据紫薯的大小掌握蒸煮的时间,蒸软了即可。
4. 紫薯蒸软谅凉后放入蜂蜜。
5. 用勺子压成泥状。
6. 将紫薯泥分30克左右一个,揉成面团。
7. 准备一个制作50克月饼的模具,模具内侧摸少许橄榄油。
8. 将紫薯泥放入模具中压制成型。
9. 坚果放置在食品袋内,用擀面杖压制成细末。
10. 将坚果末散在紫薯糕上,装盘即可,可以放冰箱冰一下口感更好。
11. 配上主食和蔬菜,一顿丰盛的早餐OK了。
小贴士
在模具上记得要涂少许油,不然在倒模会粘。坚果可以根据自己的喜好添加。
今天的知识你有没有掌握了呢?意犹未尽的话就快来南昌王森学习吧!