杭州健身教练证书分几个等级

杭州健身教练证书分几个等级，来杭州567GO国际健身教练培训学校，我校在广州，杭州，上海开始有有校区，咨询就近给您安排校参观试听课程，咨询报名热线：400-0088-293    梁老师：QQ：1753154438 微信：sz_wls

【适用学员】

学习者，适合想从事职业私人健身教练的人员.

【课程内容】

1、私教CPT理论

私教CPT力量训练

2、普拉提

学习内容：普拉提理论，体态评估，动作教学，私教课程设计，训练方法与延伸，串思路，复习，整合，考试。

3、康复

学习内容：

序论：（运动损伤的原因，康复运用，运动防护型教练发展方向。）

动态评估（肩部，嵴椎相关，下肢相关）

训练计划制定（动作难度进退阶，处理思路）

【课程介绍】

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。