运动损伤防护与纠正性训练课程 - 课程详情

课程简介

随着健身人数的不断增加，全国各地健身机构对健身教练的需求量极大，私人健身教练已然成为一种令人羡慕的新白领职业。

赛普健身学院为了帮助更多的学员掌握专业的健身知识和技能，成为一位专业的健身教练，开设了运动损伤防护与纠正性训练课程，健身与运动的过程，肌肉以及人体的关节非常容易受到伤害，保护学员的身体健康是每个健身教练的职责，这门课程将在医学背景下，让学员掌握人体结构以及一些保护措施，讲授健身教练应该具备的专业知识和技能，通过240课时，两个月的学习训练周期，使学员在掌握理论知识的同时提升技能，成为一名专业的健身教练。

课程特色

以临床医学发现为基础，熟悉骨骼肌肉功能以及保护方法；

在增加课程的安全性、实用性、可操作性的基础上制定教学目标；

讲授损伤的预防与处理知识、纠正体态以及体适能水平的提升训练；

课程推荐：私教CPT认证课程

课程详情

招生对象：想从事职业健身教练的人员

使用教材：内部教材

教学师资：赛普教师

上课课时：240课时

上课周期：两个月

课程内容：

1.私教基础理论，包含私教CPT理论66课时+私教CPT力量训练66课时

2.普拉提训练36课

3.私教防护训练包括知识序论+训练计划制定+动态评估+复习与考试共计72课时

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