如何提高孩子的心理承受能力

　　11月15日晚，江苏省启东市三名学生坠楼。近年来，学生“自杀”频发。一条条数据的背后，是一个个鲜活的生命，每每看到这样的新闻后，我的内心都很难受。孩子们的世界都还没有完全打开，却选择了向这个世界永远的告别, 是什么让你们变得如此绝望呢?

　　有学者研究表明：学业压力大、意志力脆弱、情绪不稳定、对环境适应能力差、承受挫折能力不强、心理自我调节能力较差等方面是影响学生自杀的主要因素。对孩子的关心过于物质化，而在精神上交流得太少，这是中国大多数父母的问题所在。

　　孩子来到这个世界上，本应该好好地享受这个世间的美好。如果孩子的心理太过于脆弱，在他的小世界里，感受到的都是紧张和不安，人生是非常悲剧的。如何提高孩子的心理承受能力呢?

　　①适当地让孩子感受到挫败感。家长不要把孩子保护得太好，也不要一直要求孩子。家长适当地让孩子尝尝失败的体验，孩子再面对失败、不幸的时候，也会觉得不过如此，心理承受能力会更强。

　　②给孩子传递积极的情绪。家长对待生活的态度，也影响着孩子。家长要多向孩子传达积极的生活态度，告诉孩子生活很美好，没有跨不过去的坎儿。比如，孩子考试考砸，家长可以鼓励孩子下次努力，不要告诉孩子，“你这一辈子完了”这样消极的话，孩子在面对挫折的时候，也会更加积极，心理承受能力会更强。

　　心理承受能力的补救，应以良好的行为习惯做基础，以心理健康教育为重要的对象，慢慢地开展起来。

　　竞思心理认知训练，基于国际通用的心理认知行为专业方法，由竞思专业老师全程一对一全程指导，从孩子的日常行为入手，根据孩子自身的兴趣特点、执行能力强弱等等，细心观察了解孩子每一个小进步，及时给予孩子反馈，在提升孩子完成阶段目标的信心和兴趣的同时，还有利于帮助孩子养成良好的学习习惯。