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“注意”是心理学上的一个专业术语,它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力,它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响,儿童注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。
竞思教育训练课程
行为纠正:竞思使用15项行为纠正方法,改正孩子多动和小动作的习惯,培养学习兴趣。
情绪管理:疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。
沙盘训练:通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
习题巩固:在专业的培训老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应更迅速。(习题巩固有:逻辑魔方、舒尔特方格、细节图像分类、形似思维辨析等)。
首先,注意力是个什么东西?
其实注意力的定义很简单:指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。概念很简单,那么我们今天来说道的就是两点:
(1)孩子注意力不好的可能原因,
(2)既然注意力是一种“能力”,那么我们就有可能用科学的方法培养孩子,提高孩子的注意力。
2.孩子为什么会注意力不集中?
(1)生理因素
注意力是天生的,小猫小狗遇到响动都会立刻警醒起来朝着响动发出的方向看去。我们人类更是不例外,不用别人教我们天生就具备这个能力,但是不同的孩子有不同的特质,在还小的时候,不同的孩子可能有不同水平的注意力。那么注意力好像稍微差一点的孩子是因为什么原因呢?
①小肌肉群缺乏锻炼
正如我们的手臂和腿部较大的肌肉需要天天运动锻炼一样,孩子的小手指、眼球上的肌肉等细小的肌肉也需要锻炼才能变得更强大起来。如果孩子天生这方面比较弱,那Ta写字或者学习的时候可能就会手眼不协调:看到的来不及写,写好的来不及看,那自然表现出来的就是容易出错,孩子还会很累。
②小脑不平衡
有没有见过孩子坐车或者玩旋转木马游戏的时候经常挖耳朵?可能这不是因为孩子耳朵里面有耳垢,很可能是孩子的小脑和耳朵中保持平衡的半规管需要锻炼了!小脑和耳朵是人类保持平衡和动作协调的器官,如果发育滞后或者长大没有得到较好的锻炼,很可能会让孩子写字吃力、听课不认真、学习困难甚至是厌学,学习时候的注意力自然就下降了。
③人的注意力是有限的
举个例子,就拿我们大人来说,当我们坐在办公室里,看到有一只苍蝇,而我们恰巧没有什么事情会打扰到我们,这时我给大家一个任务:盯住这只苍蝇1分钟。这个任务估计对很多人来说都是不难的。不过,当有2只,甚至5-6只苍蝇加入进来,并且我要求大家同时盯住2只以上的苍蝇。估计所有人都会向我抗议这是不可能完成的任务。