广州精选师资好的儿童专注力训练机构名单榜首一览

　　上课经常发呆走神、注意力不集中，很有可能是存在注意力缺陷，并不是孩子不想集中精力学习，儿童注意力训练，专注力练习，专注力是学习的基石，学习就像一颗大树，专注力就是这棵树的根！3-6岁是孩子性格养成的关键时期，这个时间多花精力，培养好孩子良好的性格和习惯，以后家长也能少操心。

　　竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，引进国际上先进的教育理念，致力于青少年的注意力提升，经统计，竞思以的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

　　我们要给孩子创造一个舒适、安静且利于集中精力的环境。比如孩子在家里需要有单独的房间来做作业，避免受到打扰。同时让孩子提前准备好东西，把容易分心的物品拿走。我们也不要总是去打扰孩子，以免分散孩子的注意力。

　　只有集中精力做好一件事，当这一目标完成后，再去做另一件事情，这样才能达到事半功倍的效果。

　　随着孩子功课的不断增加，户外运动时间也在逐渐减少，有的孩子甚至每天户外活动都不足1小时。

　　据调查研究显示，坚持户外运动不仅可以强身健体，还可以提高注意力、改善学习等，益处多多。研究发现，参加完体育活动的孩子在回答问题时会更集中注意力，答案也更准确。而且问题越难，答案的准确率就越高。

　　专注力训练的方法。

　　儿童专注力训练方法一：静坐

　　1.在准备某件事之前(比如做作业，读书前)，先陪孩子一起坐下。

　　2.静坐时间不必长，原则上，根据孩子的年龄，比如3岁3分钟，5岁5分钟。

　　3.不一定要坐下，睁开眼睛或闭上眼睛都可以，但要冷静下来，不要说话，坐好几分钟。

　　4.妈妈可以同时播放一些轻音乐来稳定心情，教孩子吸气、吐气。

　　5.等孩子静坐后，再开始进入要做的事情。

　　目的：原来蹦蹦跳跳的孩子，母亲突然要求他做点什么，孩子难免进不了状态，显得心不在焉，用静坐让孩子沉淀心情，然后转换到下一个场景，孩子的注意力就会明显提高。

　　高。

　　儿童专注力训练方法二：玩拼图。

　　1.根据孩子的年龄和能力，准备拼图。

　　2.有耐心有耐心慢慢完成拼图。

　　3.或者你可以准备两个拼图，让父母和孩子一起玩。(家长可以偶尔适度让孩子玩)

　　4.完成的作品可以装裱起来，让孩子有自信心。

　　目的：拼图是一款需要耐心、思考和专注的游戏，孩子越专注拼地越快，同时这种方法也可以训练宝宝空间概念和手部动作。除了拼图游戏，还可以安排学习围棋、象棋，也可以提高专注力。

　　的效果。

　　儿童专注力训练方法三：设定时间法。

　　1.告诉孩子长针走到4之前(或使用计时器)我们要做一件事(比如整理鞋柜，看一本故事书）。

　　2.父母将其他不相关的物品移走，尽量保持眼前只有要做的事情。

　　3.提醒孩子不要中途离开，做不相关的事。

　　4.父母在设定的时间内，专心与孩子一起执行这件事。

　　目的：利用时间的概念，让孩子明白，在这段时间里，只能专心做一件事，同时，家长可以留意孩子平时分心的原因，比如物品太多，电视画面干扰等，帮助孩子安排一个简单的环境。如果孩子完成了目标，可以给予奖励，如果孩子不能遵守协议，可以剥夺一些偏好。