南京培养当众讲话的能力

　　当众讲话是一种能力，不管是面对一群陌生人还是一群熟人，其他人都侃侃而谈，唯独你却一直沉默寡言，插不上话，想必是很难受的。

　　培养当众讲话的能力：

　　一，表达能力的培养

　　表达能力，是当众说话较重要的条件之一。

　　我一直觉得，培养表达能力，一定要从“大声朗读”入手练习。只要每天坚持做这个训练，一个月时间就足以初见成效。

　　表达的流畅与否，很大程度是取决于你脑海中积存的语言板块有多少。语言板块多，你表达自然流利;板块少，自然有话说不出来。所谓“搜索枯肠”的苦，说的就是这种无力感。

　　二，应变能力的培养

　　没有应变能力的人，再会说话也少了一些聪慧的感觉。

　　你能想象出来，当你说话期间，突然遇到别人的诘难和挑衅时，你哑口无言，不知所措，进退两难的样子有多尴尬吗?你能想象出来，当你跟喜欢的人聊天聊着聊着，突然陷入冷场，而找不到话题时的样子有多无助吗?

　　这就是缺乏应变能力的表现。所谓应变能力，就是因应客观的情况而选出一个较适合的方式去应对问题的能力。

　　三，累积胆量，敢于丢脸

　　平时私底下口若悬河的人，一旦把他们置身于人群当中，让他们站到台上演讲，他们就变成词不达意，口不择言，不知所云的样子，让人听得一头雾水。而导致他们这样的，就是恐惧。

　　想要学会当众说话，克服恐惧是必不可少的任务之一。而恐惧的较佳办法，就是直接去体验恐惧，直到你完全熟悉了恐惧的感觉，不受它的影响。记住，是熟悉恐惧的感觉，熟悉恐惧的感觉，熟悉恐惧的感觉。