怎么帮助孩子提高学习效率

　　1.提升孩子的注意力

　　早有研究证明，注意力的发展是有可塑性的。学龄前孩童经过注意力训练之后 ，相较于未经注意力训练的孩童在前额叶区及额叶顶区产生的脑波，展现出与成人较为类似的形态。

　　所以如果孩子学习存在频繁分心走神现象，锻炼大脑提升额叶功能非常必要。学习效率得到提升，孩子花费更少的时间就能完成同等量的任务。

　　竞思采用的脑电生物反馈训练，能够进行多点位的训练，反馈脑电波数据，掌握孩子的用脑状态，帮助孩子提升注意力和自控力。

　　2.学习要有计划性、条理性

　　学习要区分的轻重缓急，根据自身学习情况选择先做哪一件事和后做哪一件事。

　　较好的方法是自己制作一个计划表，规划好时间，什么时间做什么事，然后贴在书桌上。

　　每天列一个学习清单，按重要到不重要的次序进行排序，每天依次解决。这样才具有条理性。

　　3.有了计划，执行力也得跟上

　　执行力主要发展时期是在孩子的学龄阶段。有学者提出过一个执行功能的模型，认为可分成类，包括 ：注意力的控制 ，讯息的处理，认知的灵活度 ，目标的设定 。这四项能力在儿童时期会地成长，直到成人时期额叶发展成熟后才趋向完善。

　　从模型中我们可以看到：4~7 岁为执行功能发展的剧烈变化期。其中，注意力控制的好坏会直接影响到后三项的能力表现。

　　因此选择性注意力、自我调节、自我监控和抑制能力对孩子来说尤其重要。