推荐一下培养专注力的小建议及日常具体训练方法

推荐一下培养专注力的小建议及日常具体训练方法？博沃思是一家针对青少年认知力训练的专业培训机构，致力于为5-16岁青少年提供认知力训练、思维模式、老师讲堂、VIP心理辅导等的专业培训服务。

未来，博沃思将带着科学教育、为爱而生的教育理念，为更多孩子提升注意力，为父母提供科学育儿理念及方法，带着专业团队走进更多学校和同学家长们相见。

培养专注力的几点小建议及日常具体训练方法：

1.找出孩子有兴趣的事物

跟大人一样，当孩子面对有兴趣的事物时，便可以十分的专心、专注地完成。父母宜协助孩子找出有兴趣的事物，循序渐进培养专注力，让他们体会专心做事并得到成果的喜悦。

2.一次只提供一件新事物

父母可以试试一次只提供一种新的事物给孩子，当他们对新事物作深入学习之后，才加强其他想要补足的部分。一些像是积木、拼图等的玩具，都有助培养孩子的注意力。

3.单纯的学习环境

大部分孩子都很容易被外在的新事物及新环境吸引而分散专注力，所以当孩子在学习时，宜给他们一个简单而固定的环境，减少外来的骚扰。

4.不要打断孩子学习

当孩子正专注在眼前的事物时，家长便不要任意的打断他们。就算是时间已到需要离开，也要先提前告诉孩子，让他们养成在一段时间内专注一件事情的习惯。

5.减少看电视和上网

当孩子长期看电视和上网，便难以静下心来做一件事情，因此，父母可以减少孩子每日看电视和玩电话的时间，多与他们一起翻阅书本，让他们习惯安静做一件事情的感觉，也可培养良好的阅读习惯。

6.给予鼓励和肯定

孩子较想听到的，还是一句来自父母口中的鼓励。当孩子的表现值得肯定时，便应给予正面的肯定，同时可以慢慢增加「持续」时间，进一步提升孩子的专注力。

博沃思教育集团于2012年在深圳启航，作为国内注意力训练的先驱者，为儿童强壮大脑，用科学释放潜力，让孩子拥有一个快乐、有梦的童年。博沃思率先回归到人本主义教育理念，把人的全面发展作为企业使命

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