长沙岳麓区少儿专注力训练班

长沙岳麓区少儿专注力训练班。从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。把握培养专注力的关键期，往往能够起到事半功倍的效果。博沃思教育，全国专注力品牌，科学地开发孩子的大脑功能，提升孩子的专注力、记忆力、创造力，帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯。选择博沃思，让我们一起助力孩子的未来！

很多家长疑问：为什么孩子玩游戏、看动画片可以长时间专注，但是读书的时候就容易注意力涣散？

其实，这涉及到专注力的两种不同的类型：主动注意V.S.被动注意。

专注力的几个维度

第1个维度：专注力的持久性

也就是你能把注意力稳定的集中在一件事情多长时间。

比如说大家现在在看文章，是不是能够在这段时间内看到文章结尾，而忽视掉旁边的电视、噪音等等。

如果孩子注意力的持久性比较差，上课的时候就会很容易走神，溜号，错过老师讲的知识点。

长此以往，孩子知识的断点就会比较多，听课的质量就会比较差。

第二个维度：专注的广度

我想到我自己小时候会一边写作业一边听歌曲，这时候父母就会说：“你怎么能一心二用呢？做作业的时候就该专心做作业。”

其实这种一心二用的能力就是专注力的分配能力的一种体现。

也就是说，我们在进行多种活动的时候，能够把专注力平均分配于这些活动中。

对一些相对容易、熟悉的目标和对象，专注力的分配通常不会有什么问题，比如边做饭边看电视。

但是对于学习这样的需要复杂的系统同时运作的情况，专注力的分配往往很难达到一个的水平。

如果孩子的专注力不能够很好地分配，那么他有可能不会很的一边听课一边做笔记，他的学习效率必然会受到影响。

第三个维度：专注力的分配

专注力的转移主要是指能够主动地、有目的地将注意力从一个东西调整到另一个东西或者事情当中。

比如说，上课铃声响起以后，孩子回到教室里，坐在座位上，是否能够很快地进入学习的状态，很快地把自己的专注力集中在老师所要讲述的内容上面，这个在孩子与孩子之间有很大的差异。

有些孩子或许能够很快地集中精力，而有些孩子可能坐下来后还想着刚在在操场上玩了些什么，需要8分钟10分钟的时间才能进入状态。

专注力转移的速度，是我们思维灵活性的一个很好的体现。

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