长沙岳麓区哪家机构可以训练孩子的专注力集中

长沙岳麓区哪家机构可以训练孩子的专注力集中？孩子上课总爱走神，听不懂，做事小动作多，不专心；学习效率极低，完不成，做事三分热度，总放弃；看书边看边忘，记不住？博沃思，专注于青少年认知力训练和家庭教育支持，是全国的认知力训练品牌。课程设置能够有效地提升孩子注意力、记忆力、理解力、计划执行能力、人际交往能力、情绪管理等综合能力。

几种培养专注力的小游戏

1、静定游戏

1）看谁能坚持久

用一个舒适的方式坐好。播放一首柔和的音乐，找几本书，（是不容易掉下来的）分别放在爸爸、妈妈、孩子的头顶，轻轻慢慢地吸一口气，接着闭上眼睛，大约5分钟。看谁的书能坚持不掉下来。(要事先讲明，书掉下来后不要去捡。）一般很多孩子都会忍不住要捡书的，正好趁这个机会锻炼一下孩子不为外物所动，波澜不惊的秉性和忍耐力。掉下来的要学一种小动物叫哦！如果掉下来去捡的要学两种小动物叫。

2）手牵手，感受对方

爸爸妈妈孩子手拉着手，围成一个圈子，告诉孩子用新体会爸爸或者妈妈的细微动作。

引导语：现在闭上眼睛，用耳朵听一听身边爸爸妈妈的声音，有没有听到呼吸声？又没有听到衣服摩擦的声音？还有别的声音吗？用手感受一下，爸爸妈妈的细微动作，他们有动吗？他们的脉搏有感受到吗？

3）聆听四周

这个世界视觉的刺激太多，我们的嗅觉、听觉、触觉都越来越麻木，跟孩子静下心、闭上眼吧！用眼睛以外的感官感受一下周围。可以在野外、公园进行。舒服的坐着，深深吸一口气，闭上眼睛。用耳朵听身边的声音，如果孩子不会听的话，可以提示引导：有没有听到风的声音、树叶的声音、窗外的鸟叫声、细细的呼吸声、远处的汽车声等等等等（很多时候，我发现，孩子听到的声音比我多，不知道是不是孩子生下来就有一副的耳朵？还是因为他本身就比我更懂得享受心灵的安静）

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