注意力差影响孩子学习怎么办

　　注意力差影响孩子学习怎么办？有位学生曾问：我也想好好学习，也想上课认真听讲，但我的注意力就是不集中，您有什么方法吗？其实很多同学都有这种情况，这都是因为这些孩子自身存在注意力缺失，造成的注意力不集中。那么，如何训练孩子注意力呢？

1.允许自己有分心。偶然的注意力不集中是每个人都会有的，这样能减轻由此带来的焦虑反应。千万不要这样想：别人学习效果都很好，只有我始终进不了状态，我的成绩会越来越差。这样你就会更加不能集中注意力。

2.了解自己分心的情况。注意力不集中有很多因素造成，如没有学习兴趣、不良的学习习惯、身体的不适等，要明确问题所在，才能解决问题。

3.用各种方法刺激自己。鲁迅在课桌上刻“早”字来提醒自己，我们也可以在醒目的地方写下比如“要专注”、“不能分心”等字样。也可借助外力的帮助，比如与老师协商好，在注意力分散的时候，让自己站起来回答问题；或请同学帮忙，在自己上课不集中精力时提醒自己等等。

4.需要进行适当的注意力训练，只有通过一些专业的注意力培训，才能更好的了解自己的问题，更快的提升注意力。