南京中学补习辅导机构

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时间是公平的，每个人都是24小时，任何人都一样，时间都相同，如何利用时间就很关键，尤其对中学生来说，面对中考这样的转折点，的时间管理就显得很重要。

个秘诀：确保自己一直在做较重要的事情。

“处理好人际关系较重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的较重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。确保自己一直在做较重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被地利用。

第二个秘诀：根据不同内容的学习特点安排时间,确定什么时间做题、什么时间背书。

我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使自己精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

第三个秘诀：AFD法则提升效率，合理分配时间。

我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。AFD时间管理法能够在很大程度上提习效率。什么是AFD法则呢?

A：action，表示可以明确采取行动的，也就是现在就可以做的事情。比如孩子的一些需要背诵的作业就可以归为这一类，可以立刻去执行。

F：focused，意思是需要进行思考才能去做的。比如孩子有作业是要完成一篇作文。也就是说第二类任务，一般都会由两个部分构成，一部分是思考和准备，另一部分是执行。

D：Dessert，代表着简单、琐碎、不重要的、甚至可以不去做或者找人代做的事情。比如削削铅笔、下载资料、看看新闻等等这类的事情，都可以利用碎片化的时间去处理。

当孩子将自己的作业按照AFD法则分类以后，会发现效率在不知不觉中提升了不少。