上海哪里有青少儿记忆力训练中心

上海哪里有青少儿记忆力训练中心?金博智慧健康科技有限公司是技术体系成熟的专业注意力训练机构。使用成熟的训练体系，结合自主研发专利脑电生物反馈设备，致力于解决青少年成长中的注意力问题。

针对目前孩子普遍存在的上课走神、马虎、拖拉、好动、自律性不强等问题，金博智慧健康科技有限公司提出了小班训练、脑波反馈训练和家庭辅助训练计划，三位一体的训练方式，在实践中积累了大量的成功案例和宝贵的经验。

自成立至今，业务技术涉及教育技术、儿童发展心理学、生理心理学、生物反馈技术、行为训练技术、艺术治疗、沙盘及绘画治疗等诸多领域。在北京、上海、深圳、杭州、石家庄、沈阳等城市已成立30余家校区中心，服务超过30万学员。2020年计划全国所有重点城市布局，并将业务拓展至海外华语地区。

什么方法可以增强记忆力

每种方法都有其独特的功能，但也有一定的局限性，同学们要选择适合自己的方法。今天小编主要给大家分享什么方法可以增强记忆力，希望对你们有帮助!

兴趣

古人说:“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

如果对你所学的东西有浓厚的兴趣，就会积极快乐地学习，并密切关注它，加强各种感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，并不断向大脑的神经中心传递各种知识和信息，从而留下深刻的印象。

另一方面，如果你对你所学的科目不感兴趣，并且长时间处于被动吸收状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应该培养学习兴趣。

理解和复习

心理学家认为，记忆有两个条件:一是在大脑中建立联系或联想以达到理解，只有被理解的东西才能被牢牢记住，因为理解的本质是在知识点之间建立起广泛的联系。这样，在记忆中就能“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强，经常复习就能记得牢。

适当休息

人们的各种学习活动都是由大脑皮层的相应区域控制的，当这些活动发生时，大脑皮层的相应区域就会出现相应的兴奋点。

如果“某一区域”长期处于兴奋状态，就会导致疲劳、注意力分散、智力迟钝和记忆力丧失。适当的休息能使大脑皮层原始兴奋，劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家已经证明，记住新事物30分钟，然后休息5分钟，比长期连续记忆更有效。

科学的方法

贝尔纳说:好的方法使我们能够充分利用我们的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。掌握科学的记忆方法，可以帮助自己用少的时间和少的精力达到学习的目的。

记忆方法有很多种，如:联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆、轮换记忆法、表记忆法、问题记忆法、公式记忆法等。每种方法都有其独特的功能，但也有一定的局限性，同学们要选择适合自己的方法，多种方法综合运用，会增强记忆力。