福州感觉统合训练是运动训练吗

　　有的家长认为感统失调只要加强运动训练就可以了，没有必要做感统训练，其实这是错误的。

　　就拿我们日常的运动跑步来讲，长时间的跑步，机体已经习惯同一动作的节律和速度，如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。

　　另外，长期跑步，身体已经形成惯性反射，无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。听歌边聊天，感觉不在身体上，各感官得不到刺激，大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。

　　所以，如果只是跑步，或做单一运动，帮助不大。更重要的是，家长和体育老师如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。

　　感统训练主要是通过一些科学的训练手段让孩子能够在游戏中锻炼各项感知觉，让大脑和身体的链接更加密切，对于外界来的反应更加灵敏。而不仅仅是冒险和力量的训练，还有身体的协调、动作企划、注意力、记忆力、团队合作等，这是单纯的冒险训练和运动训练代替不了的。

　　感统训练的项目设置需要有科学依据，而且因每个孩子的具体情况做一定的调整，跟普通意义上的运动训练是有区别的。

　　更重要的是在每位孩子做感统训练之前，都要先给孩子做个专业感统测评，根据孩子的具体情况制定训练计划。

　　感统训练强调针对性——因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

　　刺激力度恰当——过强过弱为不当；足量——过量或不足量为不当；身体感官刺激——兼顾视、听、嗅、味、触和前庭感官；促进大脑形成新的网络连结——强调形成新网络（这是根本的目标）。

　　总之，感觉统合训练不同于一般的运动训练，它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动，必须经过专业测评后，根据测评结果才能进行有效性的训练。

　　感觉统合训练属于一个从量变到质变的过程，所以家长需要持之以恒。很多运动是突出某一方面的侧重训练，只有科学的感觉统合训练才是促使孩子全面发展的基础。

　　感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。