小孩上课坐不住有什么好办法

　　孩子上课坐不住怎么办？

　　孩子上课坐不住家长一定要注意到孩子行为背后的原因，不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注，自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了，孩子坐不住的问题就迎刃而解了。

　　很多家长可能都有一个共同的烦恼：孩子上课坐不住怎么办？比方说，孩子上课容易走神、总是东张西望、时不时做出一些小动作，就是做不到专心听讲。那么，孩子坐不住的原因都有什么呢？又该怎么解决呢？

　　一、寻求关注

　　很多孩子由于父母繁忙，得到的关爱不够，缺乏安全感，往往会在上课时开小差、做小动作来吸引老师的注意，寻求关注。在这个过程中，孩子往往只重视行为的结果——得到关注。这种时候，家长一定要注意到孩子行为背后的原因，不要忽视孩子成长过程中对家人的需求、对父母陪伴和关爱的需求，工作再忙也要抽出一定的时间来陪陪孩子。如果孩子能够在家庭中获得足够的爱和关注，自然不会在课堂上通过错误行为来吸引老师的注意了，孩子坐不住的问题就迎刃而解了。

　　二、注意力不集中

　　注意力不集中是造成孩子上课坐不住的重要原因，虽说好动是孩子的天性，但是有些孩子确实有些过度，以至于在课堂上也坐不住，难以增加学习效率。那么，面对过于“活泼“的孩子，家长们应该如何培养孩子的注意力呢？

（一）制定任务，奖惩分明

　　孩子们经常很难集中注意力，但是当他们面对一个他们认为具有挑战性的任务时，小孩子的好胜心会促使孩子尝试去完成。家长可以适当的给孩子设置一些小任务，比如规定时间内完成学习任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是无聊的。当孩子完成任务时，要及时给孩子鼓励，如口头表扬、亲吻，或者一些孩子感兴趣的小奖品。通过这样的长期训练，能够大大提高孩子的注意力，减少上课坐不住的现象。

　　（二）删除使孩子分心的干扰

　　孩子其实也能够明白认真上课、好好听讲的重要性，但是由于孩子的年龄太小，孩子的注意力很容易就被外界的干扰吸引了，所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆不定时，一些小小与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，给孩子一个很好的理由和借口不专注于课堂，对于学习上的注意力就会立马消失，而且很难再次集中注意力回到学习上。所以在平时的生活中，家长要给孩子营造一个安静的学习氛围，让孩子养成专注学习的习惯，减少外界干扰对孩子的影响，让孩子建立起对干扰的“抵抗力“。

　　（三）进行注意力训练

　　从视觉注意力和听觉注意力两个方面入手，训练孩子的上课注意力。在课堂上，只有将视觉注意力和听觉注意力高度结合，才能达到良好的听课效果，提高注意力。

　　这里有几个小方法：

　　1、让孩子在某一时间里只盯住一个目标，或在某一时间里，只听某一种声音、专心感受某一种事物，像风的存在，房间的温度、水流的声音等；

　　2、拿出一本孩子感兴趣的书，家长从书中随意读出5个词，要求孩子进行复述，同时逐渐增加复述词语的数量；

　　3、取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，选取一张要记住的牌，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出所选牌的位置；