东莞名气出众的儿童专注力提升训练中心精选名单公布

　　注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　东莞名气出众的儿童专注力提升训练中心精选名单公布，竞思脑电生物反馈训练引自欧美，是近30年来能够真正训练大脑的认证技术，属于物理、没有电磁干扰的绿色训练方法，依靠脑电中的波段强度的变化，自主感知、自主提高大脑各项功能，没有不良作用。长期的训练下去只会使孩子的大脑得到更多的拓展，大脑养成高速用脑习惯，实现自主控制脑电波，提高大脑的自控力，从根源改变孩子注意力、多动、学习能力、社会交际、自信心等。

　　孩子注意力不集中有很多原因，其中较重要的原因就是家庭气氛不和谐。

　　如果父母在家中经常当着孩子的面吵架，会让孩子产生焦虑不安的心理。 或者经常斥责孩子，经常催促孩子说：“你快点，你怎么这么慢？”的话。孩子会经常处于一种心里很紧迫不放松的状态。这些都会影响孩子，让他不能安心完成某件事情，时间长了就会表现出散漫，注意力不集中的现象。

　　影响孩子注意力还有一个重要的原因是父母的语气。

　　如果父母在家经常很大声的用指示性的语气跟孩子说话，孩子就适应了这样的环境，习惯了大声说话。当他进入幼儿园和的时候，他会不适应安静听课的气氛，在安静的环境下反而会觉得不安，无法集中注意力。

　　专注力训练的方法。

　　儿童专注力训练方法一：静坐

　　1.在准备某件事之前(比如做作业，读书前)，先陪孩子一起坐下。

　　2.静坐时间不必长，原则上，根据孩子的年龄，比如3岁3分钟，5岁5分钟。

　　3.不一定要坐下，睁开眼睛或闭上眼睛都可以，但要冷静下来，不要说话，坐好几分钟。

　　4.妈妈可以同时播放一些轻音乐来稳定心情，教孩子吸气、吐气。

　　5.等孩子静坐后，再开始进入要做的事情。

　　目的：原来蹦蹦跳跳的孩子，母亲突然要求他做点什么，孩子难免进不了状态，显得心不在焉，用静坐让孩子沉淀心情，然后转换到下一个场景，孩子的注意力就会明显提高。

　　高。

　　儿童专注力训练方法二：玩拼图。

　　1.根据孩子的年龄和能力，准备拼图。

　　2.有耐心有耐心慢慢完成拼图。

　　3.或者你可以准备两个拼图，让父母和孩子一起玩。(家长可以偶尔适度让孩子玩)

　　4.完成的作品可以装裱起来，让孩子有自信心。

　　目的：拼图是一款需要耐心、思考和专注的游戏，孩子越专注拼地越快，同时这种方法也可以训练宝宝空间概念和手部动作。除了拼图游戏，还可以安排学习围棋、象棋，也可以提高专注力。

　　的效果。

　　儿童专注力训练方法三：设定时间法。

　　1.告诉孩子长针走到4之前(或使用计时器)我们要做一件事(比如整理鞋柜，看一本故事书）。

　　2.父母将其他不相关的物品移走，尽量保持眼前只有要做的事情。

　　3.提醒孩子不要中途离开，做不相关的事。

　　4.父母在设定的时间内，专心与孩子一起执行这件事。

　　目的：利用时间的概念，让孩子明白，在这段时间里，只能专心做一件事，同时，家长可以留意孩子平时分心的原因，比如物品太多，电视画面干扰等，帮助孩子安排一个简单的环境。如果孩子完成了目标，可以给予奖励，如果孩子不能遵守协议，可以剥夺一些偏好。

　　一、不打扰

　　当孩子们玩耍时，父母应该尽量少打扰他们。即使他的游戏玩法不符合我们的期望，父母也应该尽量少打断孩子，我们应该看到孩子专注于做一件事的重要性。更重要的是，当孩子在成长，一切都必须慢慢来，能力的获得不是一夜之间实现的，我们应用蜗牛散步的心态，让孩子们慢慢成长。

　　二、培养孩子的兴趣。

　　通常多鼓励，不要干扰孩子做自己喜欢做的事。当孩子专注于做小手工艺品或观察小动物而忘记吃饭时，家长要记住不要反复催促孩子。你知道，当一个孩子沉浸在他的兴趣中时，他会无意中培养他的注意力。

　　三、减少唠叨和催促。

　　尽量减少对孩子训斥孩子的次数，让孩子觉得自己是时间的主人。孩子越催，越磨蹭。磨蹭的时候，注意力肯定不高。长此以往，很容易养成习惯，做很多事情也很难集中注意力。父母的催促会打乱孩子的节奏。因此，与其催促，不如引导孩子合理分配时间，让他体验集中注意力，完成事情后会有所收获。然后孩子就会成为时间的主人。在控制时间的过程中，他会越来越自信，获得充分的成就感。