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初中成绩差怎么办
成绩差的话,可以利用这几点来改善:每天确保8小时的睡眠时间、学习要全神贯注、坚持体育锻炼。充足的睡眠和饱满的精神是提高学习效率的基本要求。
一、初中成绩差怎么办
1. 每天确保8小时的睡眠时间
晚上不要熬夜,按时睡觉,中午坚持午睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高学习效率的基本要求。
2.学习要全神贯注
玩的时候好好玩,学习的时候好好学习。整天坐在书桌前学习并不是一个好主意。学习到一定程度,就需要休息和补充能量。学习之后,必须注意休息。但是在学习的时候,必须全神贯注,手脑并用。
3.坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也扛不住。因此,无论学习多么繁忙,都不能忽视锻炼。有的学生为了学习而忽视锻炼,导致身体越来越虚弱,学习越来越感到无力。这样还怎么提高学习效率呢?
二、孩子成绩不好家长要怎么做
1.关心孩子。孩子并不是只有学习这一件事,在生活中应该更加关注孩子的身心健康,不要对孩子太严格,不然在许多情况下会适得其反,导致孩子更加厌烦学习,所以,对于学习成绩不好的孩子不要太苛责。
2.培养爱学习的习惯。在关心孩子的学习成绩时,不要仅仅只是关心学习成绩,更应该关心孩子的学习习惯是否良好,比如爱不爱看书、做作业时是否有足够的专注力等等,这些都是家长应该关心的问题。