上海少儿篮球机构选择动因体育

上海少儿篮球机构选择动因体育，近些年,人们对于生活品质更为注重,尤其是当今社会生活节奏加快,拥有一个健康的体魄更是尤为重要。作为祖国的未来和希望,青少年的身体健康更是父母和都分外关注的。只有在人格、体魄都健全健康的基础上,才能谈发展。为了推动青少年的运动和学习的良好结合,动因体育一直在努力。

上海篮球进阶课程

【训练主题】

1.运球强化

2.三步上篮强化

3.比赛能力强化

【训练内容】

1.运球强化

①跨桩运球练习

②原地变向练习

③运球变向练习

2.三步上篮强化

①三步上篮细节教学

②三步上篮中篮稳定性教学

③目标性三步上篮练习

3.比赛能力强化

①比赛间穿插实战教学

②篮球基本规则普及