上海师资强的篮球暑假培训机构

近些年,人们对于生活品质更为注重,尤其是当今社会生活节奏加快,拥有一个健康的体魄更是尤为重要。作为祖国的未来和希望,青少年的身体健康更是父母和都分外关注的。只有在人格、体魄都健全健康的基础上,才能谈发展。为了推动青少年的运动和学习的良好结合,动因体育一直在努力。

授课内容：

阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;

第二阶段以阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术;

第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练;

第四阶段在个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。

教学目标：

通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术(运球、传球、投篮)，进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场思维。