沈阳教的好的网球馆电话多少

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短式网球已经有几十年的发展历史了，现在被广泛的应用于儿童的网球启蒙训练，那么学习短式网球对孩子有哪些好处。

首先，我们要明确什么是短式网球。短式网球更加符合儿童的运动特点，顺应了儿童的成长规律，适合孩子的体力负荷程度。其打球的原理和成人网球是一样的。现在，短式网球已经成为孩子迈向成人网球的必要条件了。有红色球，橙色球，黄色球等，可以根据孩子的身高与年龄来为孩子制定合适的球场。

那么短式网球有哪些好处。如果过早的采取成熟的网球训练方法，那么很多有天赋的网球儿童的网球发展职业道路会在早期就夭折。让孩子在不合适的球场里打球，球网会过高，网球会弹跳的过快，网球场也太大，孩子会很难适应，很有可能从握拍到引拍动作都是变形的，很多孩子在小小年纪就开始使用西方式握拍了，但他们的力量还不足以支撑这种握拍方式，久而久之就会导致击球动作严重变形。

儿童通过学习短式网球来入门网球运动的话，就可以在较短的时间内，掌握正确的网球技能，在正常范围内合理的运用各种网球技术，培养正确的网球意识，可以避免很多过早采用成人式网球训练的弊端，场地更小有利于跑动，器材更简单，符合儿童的身体素质，更容易掌握。

短式网球的训练场地不仅仅局限于专业网球场地上。可以在各种场地上面练习，包括水泥地面，塑胶地面，草地等等，只需要有一架儿童使用的球网就可以了，无论是室内和室外都可以轻松布置场地，甚至是在家里，也能让孩子感受到网球的乐趣。

短式网球的球拍和球都有别于成人网球所应用的球拍和球。孩子在一开始进行启蒙训练的时候可以用海绵球，重量非常小。到了年级，就可以使用过渡球了，球在弹地之后的速度比较慢，打起来不像成人标准网球那样硬。短式网球所使用的球拍，也都是儿童球拍，重量小，拍柄要比成人网球拍细的多，更方便儿童拿在手中挥动。因此短式网球学起来容易，玩起来也很有趣，是少有的专门为儿童定制的球类运动，可以让孩子在娱乐中提升对于网球的兴趣。