冬天打篮球对孩子的好处

冬天打篮球对孩子的好处?提到篮球，大家一定都不陌生，而且也是很多朋友热爱的运动之一，因为打篮球不仅可以成为一种爱好，让我们结识更多的志同道合的朋友，而且还可以锻炼我们的身体，强壮我们的骨骼，是非常有益的一项体育运动之一。今天我们就来了解下冬天打篮球对孩子的好处？

气温骤降，孩子们越来越不想参加体育运动，其实冬天才是参加身体锻炼的较佳时机。

增加抵抗力，促进血液循环

冬天是骨骼较脆弱的季节。冬季打篮球可以调动身体机能，让身体各部位得到舒展拉伸。还可以使身体运动发热，抵抗寒冷。

冬季打篮球加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强记忆力，提高学习效率。

提高灵敏度，利于骨骼生长

运动中的身体，由于大脑皮质兴奋性增强，使体温调节中枢的能力明显提高，有利于灵敏、准确地调节体温，身体感应能力明显增强。

冬季进行篮球训练，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼生长发育，尤其对正在长身体的孩子们来说更为重要。