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长沙东方启明星篮球培训的地址在哪里,东方启明星篮球训练营隶属于北京东方启明星体育文化发展有限公司。成立于2009年,是中国成长快、专业的青少年篮球培训和教育机构。拥有专业的教练团队,良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质、专项+体能全面体验,提升孩子综合素质,致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。
课前礼仪:
学员教练问好,学员向家长问好!
训练部分:
1.准备部分
热身---动态拉伸。
脚步练习---基础脚步,绳梯脚步,协调脚步,进攻脚步,防守脚步,组合脚步。
2.基本部分
第1循环---团体游戏,原地球操,行进球操,原地、行进间运球。
第二循环---团体游戏,障碍练习,传球练习,上篮练习,传球上篮组合技术,运气上篮组合技术。
第三循环---团体游戏,投篮练习,对抗练习。
3.结束部分
小体能---运球跑,折返跑。
放松---静态拉伸
4.课后总结
课后礼仪:学员向教练员问辛苦,向家长问辛苦。
东方启明星篮球训练营,独特的篮球知识教育方式,用鼓励,运动的激情去感染学员,用赞美去激发潜能,尊重以人为本的关怀赏识性理念,始终坚持做“教育”的根本目的-----育人!