健身教练培训有没有年龄限制或文化要求

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　　如今进入到了全民健身的时代，改革（Reformation)开放到现在，大部分人民的温饱问题得到了解决，随着时代的发展，社会(society)的进步，人们开始关注到自身的健康(Health)问题。忙碌奔波的生活，工作(job)上的压力(pressure)，让人们的身体长期处于亚健康的状态，从青少年、成年男女、老人，身体都有肥胖(adipositas)的趋势（trend)。自古以来是重文轻武，从开始就缺乏锻炼，身体素质一路下滑。

　　健身在国内的发展时间其实也不是很短，只是没有得到人们长期的重视，每一次当大型流感侵袭时，好多民众在医院(hospital)中徘徊时，老百姓才会想起提前预防，提前做好运动让身体健康(Health)。较近几年人们才真正的重视起健身，对健身也是逐渐的有所了解。

　　与此同时出现了一个新兴的职业(occupation)---------健身教练。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点。人们虽然知道了要健身，要运动，可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业(Specialty)的健身教练来指导训练，健身教练对人们的健康(Health)，提高身体素质有很重要的作用（role）。要掌握的各项技能(skill)要较专业。

　　当然了，健身教练已经成为了二线城市中受欢迎的职业(occupation)之一。健身教练培训其较重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。想要成为健身教练，可不是那么简单的事情，身材好的不一定就是好健身教练，口才好的也不一定就是（解释:出色、非常好)的健身教练。对健身教练要求较高的一点，就是要有科学的专业的技能(skill)实践能力。那么专业的健身教练要具备什么条件(tiáojiàn)呢？健身教练培训（作用:知识传递、技能传递、标准传递)课程网站内容有什么呢？

　　现在的健身房规模越来越大，对健身教练的要求就会更高，要形象气质（解释:出色、非常好)，身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能(skill)也有要求，健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单。要掌握运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、康复学等等。正确掌握每个器械的使用(use)方法(method)，尤其是对器械动作的标准性，和其他的注意(attention)事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧(Oxygen)运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。

　　作为一名健身教练，专业(Specialty)知识(Knowledge)固然重要，还要具备良好的个人素养，在传播健身知识的同时，也要传播（解释:出色、非常好)的个人品德。私教培训具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。现在从事健身教练，是较好的时机，把握住机会，美好的明天就是属于你的。