郑州有没有专业点的产后恢复职业培训机构

女性生完孩子以后，身体发生着翻天覆地的变化，百废待??兴，各项生理机能需要时间来恢复到孕前的状态。

瘦不下去的肚子、直不起的腰、疼得下不了床、选择剖宫产却还松弛的盆底，无不让我头痛困扰。

催乳通乳

即使实施早吸允、勤哺乳，产后48小时乳汁分泌不足女性仍占19.81%。现在常用、简单易行的催乳方法就是电刺激结合手法。

通过低频电刺激，可以刺激小血管扩张，使血流量增加，通过刺激乳房局部，有效改善局部血液循环，消除乳汁淤积，疏通乳腺管

腹直肌分离

怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫里逐渐长大，腹壁所承受的压力也逐渐增大，腹白线被拉伸并变得薄弱，白线两侧的腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌分离。

除了运动治疗以外，电刺激是临床上用的比较多的治疗方法，其简单有效，患者依从度高。通过电刺激使腹部肌肉被动收缩，对腹部肌群进行强化，同时也可以恢复脊柱生理弯曲和改变骨盆的倾斜度。电刺激还可加速血液循环，同时使肌肉牵拉，刺激生成新的胶原蛋白，缓解背部肌肉放松并达到镇痛效果。

这段期间只要产后伤口恢复好了，还没有明显的疼痛、或者是骨盆带的疼痛，那就可以开始做凯格尔运动了。

当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美产后恢丽充满期待。但目前为止，全国各个城市复等服务项目，专业产后恢复培训机构更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。