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如何克服，对爱，对婚姻的恐惧？
1.找到恐惧的源头
想要解决问题，首先要找到问题的源头，只有找到困扰我们内心的真正的原因，才能了解我们对于爱和婚姻关系的担忧和疑惑，这才是真正的能解决问题，获得一个长久稳定的婚姻关系的关键。
2.自信，自爱，自尊
想要在未来的恋爱和婚姻关系中有信心，不在恐惧，要在较开始的时候，足够的成长为一个独立的个体，而是不是在爱里取悦和依赖对方，一段好的恋爱和婚姻关系，不是让我们失去对方，而是让我们找到较好的自己，并且在这段感情有所成长，这样才可以摆脱对婚姻的恐惧。
3.婚姻不是爱情的“坟墓”
婚姻不是爱情的杀手，想要在婚姻中对自己的爱情保鲜，需要两个人的努力，婚姻是需要经营的，爱情让我们拥有彼此，但是也不应该只有彼此，保持婚姻生活中的“新鲜感”，才是我们坚持下去的动力。
4.勇敢尝试
每一次尝试，都是一次成长的经历，不要害怕情感中的挫折，只有挫折才能够让我们遇见更好，更适合我们的人，而且还在这个期间，对对方负责，也是对自己负责。成长伴随着的就是责任。
由于每个人的情况都是不一样的，如果你也有这方面的烦恼，或者其他的一些心理压力，感情问题，或者人际交往等方面有疑惑，需要心理咨询，请联系我。
