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课程介绍Course Introduction
永州健身教练培训学校哪个专业?永州赛普健身教练培训学校,赛普是上市的私人健身教练培训企业,致力于帮助私人教练建立卓越的职业发展通路,赛普CPT8.0私教认证课程,为追求专业而定制,让学习体验有了质的飞跃,它不仅带来了全新的学习模式,且将这一专业标准提升到的高度。电话:400-6197-466 QQ:488923102
赛普私教认证课程-基础实践课程
课程简介
1.针对不同目标人群,学习实践抗阻力训练课程,进行增肌、减脂、塑型、增强心肺功能、提升代谢。
2.通过学习各个肌肉部位的热身训练拉伸,可以让学生更好的了解身体构架肌肉及训练动作,完成高质量的训练动作。
3.掌握如何针对不同人群,适应不同客户,并整合所学知识进行训练计划的设计
课时安排
练前准备 3课时
肌肉解剖 3课时
肌肉放松 3课时
胸部训练 9课时
背部训练 9课时
肩部训练 9课时
手臂训练 9课时
腿部训练 9课时
臀部训练 9课时
腹部训练 3课时
训练问题 3课时
训练计划制定 3课时
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永州赛普健身教练培训学校:http://yzjsjlpx.soxsok.com/
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咨询方式
学校介绍University Profile
赛普健身学院是体育总局、健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地,也是所全能私人健身教练培训学院,学 院利用运动医学、解剖学、生理学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的知识,并建立了的私人健身教练课程体系,每年为输送大批的专业私人健身教练,学员遍布各大健身俱乐部,为健身事业做出了巨大的贡献。
获得荣誉(健美协会、北京市健美协会、人力资源社会保障部、体育总局、新华社新华网)
1、 全国健身教练培训学院
2、 北京市佳健身私人教练培训学院
3、 全国佳私人教练课程体系
4、 北京市佳就业单位
5、 全国基础差佳私人教练培训学院
6、 全国佳私人教练培训讲师团队
7、 健身行业佳贡献奖
8、 具有影响力教育培训机构
9、 教育培训公信力单位