课程介绍Course Introduction
空中瑜伽的原理：
空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性!
空中瑜伽的感觉：
我们教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉，包括伸展时有酸软及少许痛苦，而麻痹则是血液“截留”的现象，如果能忍受麻痹，完成体式后会感觉身体局部发热，这就是瑜伽的“气感”，有助于打通经脉，治疗身体劳损，排毒瘦身。
空中瑜伽教练前景：
作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类，中国大陆才刚刚开始接触，而很多明星的推崇，让空中瑜伽更加高大上起来。作为新颖而有效的练习方式，瑜伽馆的引入会提升整个馆的品质，现阶段完成培训的教练，作为批专业反重力瑜伽教练，也将更加紧俏备受欢迎。
培训内容介绍
培训教材：水沐莲清内部定制空中瑜伽培训教材，毕业颁发香港瑜伽协会认证空中瑜伽教练证书
培训内容：
1.空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍
2.空中瑜伽的原理及由来
3.如何建立空中瑜伽的感觉
4.如何正确、安全练习空中瑜伽
5.空中瑜伽呼吸方式
6.空中瑜伽热身体式
7.空中倒立、反重力的魅力所在
8.低空体式
9.中空体式
10.空中瑜伽非弹力吊床使用及介绍
11.高空瑜伽体式
12.空中流瑜伽(体式流畅的串联)
13.空中双人瑜伽
14.空中舞韵瑜伽
15.空中理疗系列
16.空中瘦身系列
17.空中私教课程编排
教学技术训练：
1、 课程规则和课程编排技巧
2、 空中瑜伽动作教授技巧及其纠正方法
3、 教授课程时常见的问题(会穿插在练习和讲解演练时)
咨询方式
学校介绍University Profile
2007-2019年
12年教学经验，2万+毕业学员
诚信殊荣
中国3.15诚信品牌、中国瑜伽行业消费者可信品牌、江苏优质专业瑜伽培训机构
师资力量
10余名教培导师团队 8年平均教龄 丰富的代课经验 毫无保留全部奉献
关于就业
毕业即就业，将专业、适合您的技术用简单的方式让您迅为国内的瑜伽老师，学员水沐莲清品牌旗下会馆录用
证书认证
考核成功即获得国际注册职业技术认证中心（一家通过人事局认可的瑜伽认证中心）国际认证证书。
重大事件
每年举办三场瑜伽大会，艾扬格学院南京合作培训学院，国内培训基地
后续支持
终身0元参加一年一度二天提升培训大会，各种进阶工作坊以低价格学习
课程优势—选择我们的理由
★教学涵盖入门、中级、高阶的全段位内容，系统入门学习,从开始入门。
★200小时充分的练习+理论学习，轻松跟上教学节奏。
★丰富系统的学习内容、专业的教学团队、满满的干货分享、深入简出的教学、全方位了解自我，开启专业的练习。
★从正位基础、理疗、高温瑜伽、流瑜伽、寰宇瑜伽、普拉提各流派全接触，提高授课丰富度。
★从瑜伽历史文化、哲学、典籍，到解剖、调息法、营养学，全方位认知瑜伽，避免认知短板。
★伸展、力量、平衡、顺位、理疗、呼吸、冥想，借助辅助工具等丰富的练习项目，助你成为一名均衡发展的修行者。
★根基、前屈、后弯、扭转、倒立、核心、平衡类型体式精讲、科学的课程编排逻辑、简笔画小人排课教学，助你成为一名更全面的老师。
★老师，丰富的大课、私教、工作坊、培训、相关活动经验，助你少走弯路，迅长，独当一面。
★教练培训班除了全日制培训课程，还有周末班、晚班，可以一边工作一边学习，工作学习两不误。
★全面细致的配套服务，学员0元练习精品会员课程，通过不同流派和风格的会员课程练习，有充分的时间消化吸收。
★私教理疗能力的培养，不仅让学生拥有授课的能力，重要的是解决会员问题的私教能力，相当于亚健康理疗师，拥有解决各种亚健康状态的技能。
★考核合格可获得国际认证、全国通用的瑜伽导师资格证书，学员学院录用。
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