沈阳儿童专注力训练机构实力推荐哪家

沈阳竞思教育

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  专注力的培养有哪些具体的方法呢?

  1、为孩子创造一个良好的环境

  对自己的控制能力较差,所以要想使他们集中注意力学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,才能使孩子在平静愉快的心情中开始学习。

       创造一个安宁舒适的环境,是集中孩子注意力的必要条件,有条件的家庭较好能为孩子安排一个安静、独立的学习空间;没有条件的,孩子的学习环境也要力求单纯,避免出现鲜艳强烈的颜色和纷繁的装饰。另外,在孩子学习时,家长也要尽量避免走来走去,大声谈话,甚至听广播、看电视,因为这些行为都会严重分散孩子的注意力,使孩子很难集中精力专心学习。

  2、合理安排孩子写作业和活动的时间

  注意力集中的时间一般比较短,低年级学生的专注力一般不超过15分钟,三学生为20分钟,五学生则为半个小时。如果超过这个时间孩子就会走神,所以当家长发现孩子已经心不在焉时,就让他们休息10—15分钟,听音乐和户外运动都是积极的休息方式,有助于孩子调整状态,放松身心。

  在家里家长如何培养孩子注意力

  1、要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子感觉到他是时间的主人

  父母的唠叨只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更加不能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会自己分配时间:当他在相对的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他的事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

  2、大声读书有利于训练注意力

  每天安排一个时间,让孩子选择他们西哈的小文章大声为父母让度,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高,理解能力也会增强。

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