博沃思素质成长中心的注意力提升训练课程,帮助孩子解决注意力欠缺所带来的的问题,诸如做事、写作业很慢;上课小动作多、爱讲话;喜欢插嘴或干扰别人;只对感兴趣的事情有注意力;进入状态慢,容易受干扰;写作业容易走神、容易分心等。经过专业心理培训,让孩子有强抗干扰能力,不轻易受外界影响,从此注意力可以长时间聚集在一处,极大的提升做事效率。
招生对象
1.做事、写作业很慢。
2.上课小动作多、讲话。
3.喜欢插嘴或干扰别人。
4.只对感兴趣的事情有注意力。
5.进入状态慢,容易受干扰。
6.写作业容易走神、容易分心。
课程优势
学会自我平静以获得控制的技巧
增强忍耐力,能够延迟满足
能够进行积极的自我对话
知道如何从外界获得积极信息以增强内在力量
好的主动注意技巧
知道如何集中注意以达成目标
提高上课注意力的方法
作为学生,要明确听课的目的,要带着问题来听课。把提前预习的一些问题一一放到课堂上,融会贯通。
把事先预习的理解同老师所讲的进行比较,自己理解错的地方要及时纠正。有争议的地方多和老师交换意见和交流,做到不断巩固,不断思考。
听课时一定要注意力集中,跟上老师的节奏,根据老师的思路去解决问题,这样会事半功倍。
认真做课堂笔记。记笔记会有遗漏的地方,只要记住要点,重点,下课时和同学相互对照一下,是完全没有问题的。并且,把要点,重点都用不同颜色的笔作下标记,复习时会一目了然。
上课时不要机械式被动地听讲,把老师提出的问题进行积极的思考。不懂的地方记下来,课后问老师,不要总是在课堂上纠结这一问题而错过后面的精彩课时。
为什么要提高上课注意力
个体意志品质不坚强
但凡注意力不集中的个体,常常都存在着意志不坚,做事经常半途而废的性格特点。往往会在教师、老师或家长面前信誓旦旦地增加会改过自信,可过不了两天,便旧病复发,无法控制自己的行为。
抵制诱惑能力差
只要班上同学或老师有一点异样,他准是个作出反应。而当别人早以潜下心来认真学习时,他还在那乐此不疲地高谈阔论。如果书本里或抽屉中有一件自己喜欢的玩具,他往往等不到下课就会拿出来炫耀,全然不顾是在课堂上还是课堂外。
家庭早期教育方式欠佳
家庭是家长成长的课堂,父母对孩子的影响往往是伴随他一生的。在与学生父母交流中,教师了解到的好动是从小就养成的,他常常是边做作业边摆弄玩具,边吃饭边看电视,而父母出于疼爱不忍斥责,久之成形。