2023年在昆明找高三补习辅导机构就到昆明新东方，学校自成立以来一直秉承新东方集团统一的品牌、统一的师资调配，统一的学习教材、统一的授课质量、统一的投诉系统、统一的教学服务、统一的教学管理制度，从而确保了云南新东方培训学校能够为所有学员提供高水准的教学和服务。

       新东方教育科技集团定位于以学生全面成长为核心，以科技为驱动力的综合性教育集团，打造了新东方成人教育、新东方大学考试、新东方留学考试、新东方在线、新东方前途出国等诸多教育品牌。

　　云南昆明高中高三辅导班教学优势

　　1、师资是有专业多年丰富经验，一对一指导教学

　　2、教学管理（教师+班主任+学习管理师+心理咨询师）

　　3、地理优势：昆明市中心

　　4、业务覆盖区域：全云南学生

　　高中生如何集中注意力？

　　1、养成良好的睡眠习惯

　　到了高三，学习负担很重，很多同学都会熬夜学习，第二天早晨起床也是昏昏沉沉没有精神，导致听课的时候祝一路无法集中，作为学生，我们的学习任务主要是在白天完成，熬夜学习导致第二天没有精神，这是得不偿失的，所以，要养成良好的睡眠习惯，暗按时睡觉，按时起床，只有增加充足的睡眠，才能增加良好的精神状态，使注意力更加集中，提高学习效率。

　　2、做些集中注意力的训练

　　准备一张有二十五个小方格的表格，将1至25的数字打乱顺序，填写在里面，然后用较快的速度按顺序指出，并大声的读出来，同时计时。你也可以自己制作难度更高的表格，每天训练一边，你的注意力会提高很多。

　　3、学会自我减压

　　高三的学习任务本来就重，而老师和家长的期望又给同学们的心里加上了一层负担。这样一来，势必会使我们不堪重负，也会出现疲惫和烦躁的现象。因此，我们要学会自我疏导，只要努力了，就问心无愧，不要给自己太大的压力。

　　4、做些放松训练

　　找一个舒服的姿势坐在椅子上或者是躺在床上，从脚步开始，绷紧肌肉，然后放松，逐渐向小腿，大腿，躯干延伸，再从躯干向头部延伸，掌握这种技术之后，你会在很短的时间内进入到一个放松的状态。

　　以上内容为云南新东方辅导培训学校小编老师整理发布，希望对各位高三学子有帮助。

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