成都注意力专注力怎么训练精选名单榜首公布，就到成都竞思教育，成立于2010年，不断优化师资和课程在行业内赢得了很好的口碑和信誉。竞思引进脑电生物反馈技术，为孩子制定针对性的提升训练计划，充分做到个性化训练、针对性训练和训练，并根据孩子实际表现和反馈数据，及时给予调整、优化。通过训练，孩子能够对自己要参与的学习生活目标有更加清楚的认知、有更合理的计划安排，他们的动力和执行力会更高，专注力更集中，更能坚持到底。

　　12岁男孩注意力不集中，在日常生活中家长要注意，当孩子专注自己的事情时，家长不要打断，也不要打扰孩子。耐心等待孩子把一件事情做完。此外，减少电子产品的使用，多带孩子进行户外运动，如爬山等。下面具体来看看12岁男孩注意力不集中有什么办法。

　　12岁男孩注意力不集中有什么办法？

　　这种现象也是很多家长苦恼的问题，这属于这个年龄段孩子Z常出现的现象，特别是男孩子，上课走神，做小动作，只能说明他们的精力不集中。

　　喜欢动，也是他们爱玩的天性决定的，他们的意识还不完善，对什么有有利什么有弊，不能作出理性的思考，都是随着自己的性子，做自己想做的事情，尤其是在课堂上，他们不喜欢被束缚，喜欢自由自在的生活，所以这个时候的孩子比较难管，有时候有叛逆的心理，这个时候家长就要发挥好作用了。

　　我们要学着给他们讲道理，不要用体罚，那样只会导致他们更加叛逆，要学会一朋友的身份，站在他们角度上给他们交流，如果一直以一个大人的身份的角度上去教育孩子，那样只会更加融不到他们的生活中。

　　学会赞扬和夸奖，如果什么时候取得进步，要学会鼓励他们，孩子都喜欢被夸奖，平时不要因为工作太忙而忽视孩子，要经常和孩子沟通，那样他们才会从心理上接受你们，所以我们要找到真正原因，进行合理的教育，才能真正的改善孩子。

　　12岁男孩注意力不集中怎么改善？

　　1、从生活细节着手，让孩子养成同一时间只做一件事的习惯。比如，不能一边吃饭一边看电视；不能一边看书一边吃零食；不能一边上厕所一边看书或看手机等，专心的做一件事。（这点家长要以身作则，不然孩子的习惯不好改）

　　2、孩子写作业、看书或专心玩时不要打扰，不要打断孩子的思路。

　　3、让孩子做一些有利于提高注意力的事情。比如练书法、画画、拼图、乐高、乐器等，选孩子感兴趣的多练习，对注意力的集中有效。

　　4、让孩子学习15分钟休息5分钟，学习时一定要注意力集中，休息时别和孩子讨论学习的事，让孩子放松。以后慢慢延长学习的时间。有的家长规定写完作业才能玩儿，这样对注意力不集中的孩子只能起反作用。写作业的速度不但慢出错率也高，孩子还会对学习产生厌倦情绪。

　　5、用舒尔特方格刻意训练孩子的注意力，可以和孩子比赛，看谁找数字找得快。训练方法非常简单，可以百度搜一下，一看就会。