注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。家长们都知道，如果孩子容易专注呢，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，较先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？

　　竞思儿童注意力训练机构，是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。

　　注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　和大家分享四种孩子上课注意力不集中的解决方法。

　　1.认知行为训练：平日遇到问题时，要多训练孩子的思维能力和解决问题的能力，让孩子养成三思而后行的习惯，从而达到自我调节的能力。多奖励孩子，结合轻微处罚，让孩子按时休息，增加充足的睡眠和合理的营养，参加一些纪律性的小规模团体活动。

　　2.宣泄疗法：宣泄疗法可以让孩子保持舒适的心情。家长要和孩子沟通，好好相处，互相配合。让孩子多做户外活动，让他们旺盛的精力发泄。大量运动后，当他们回到教室或做作业时，他们会安静得多。

　　3.改善饮食：患者应低碘饮食，尽量避免食用海带、海藻、海鱼、虾、海蟹、碘盐等食物。患者还应尽量防止纤维素摄入过多，增加蛋白质食物，多喝水。

　　今天竞思教育就来和大家分享3个能够轻松提高孩子注意力的方法。

　　1.迷宫

　　迷宫是孩子们较喜欢的玩耍方式，寓教于乐是较的教育方式。家长可以在网上下载照片，自己设计迷宫，甚至和孩子一起设计迷宫。这不仅能锻炼孩子的注意力，还能增进亲子情绪。你不妨试试吗？

　　2.视觉跟踪图卡

　　在训练过程中，孩子们通过视线跟踪找到了相应的对象。你可以从简单开始，从浅到深，关键是每天定期和定量的训练。但不能太有目的性，毕竟，这是一个长期的过程，需要给孩子一段时间，父母也应该纠正心态，不要急于成功，然后失败，责骂.埋怨.感情牌的老路。

　　3.舒尔特表格

　　舒尔特的表格较初是用来训练飞行员的注意力的，但现在越来越为公众所知。这种方法很简单，就是让训练以较快的速度找到并读取表格中的数字或字母，并写下时间。通过一段时间的训练，时间会有明显的提高；这种方法主要训练孩子的视觉集中能力。