目前市场上的儿童康复训练培训机构层出不穷，各大机构都说自己好，广告铺天盖地，让人眼花缭乱，小编为同学们整理了专业辅导，供考生参考学习

　　杭州青少年康复训练机构

　　1.杭州金博智慧

　　2.杭州东方启音

　　3.杭州雅恩

　　4.杭州大米和小米

　　5..杭州竞思

　　（以上内容来源于网络，仅供参考，不分先后，机构选择需酌情慎选，不代表本网站观点！）

　　金博智慧注意力训练专业解决5-18周岁孩子普遍存在的注意力不集中、多动症、学习困难、阅读障碍、情绪管理、阿斯伯格症等问题，采用专业脑电生物反馈训练技术，结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助，并为每位学员量身定制训练方案，实现训练效果放大化!

　　注意力训练针对性问题

　　走神分心：容易走神分心，易被外界干扰

　　好动多动：小动作多，不自觉的干扰到别人

　　磨蹭拖拉：做事容易磨蹭拖，拉效率低下

　　粗心马虎：总是出错，屡教不改，读错写错算错

　　冲动易怒：容易兴奋或冲动，不分场合做出过火、过分行为

　　缺乏自信：不动脑，容易依赖他人，容易半途放弃

　　注意力不集中是许多人面临的一个普遍问题。无论是工作、学习还是日常生活，注意力都对我们有着很大的影响，那么注意力不集中怎么恢复？

　　如何改善注意力不集中的问题？

　　1. 心理暗示法：专注于当下

　　静默三分钟或更长时间，倾空，然后聚焦在当下的事项上。这种反复的注意力训练，能让大脑处理压力和冲动的区域更加稳定。

　　2. 冥想和呼吸法

　　闭上眼睛，或者盯着某处看，例如一面白墙。注意你的呼吸，吸气时在脑海中默念“吸”，呼气时在脑海中默念“呼”。当你发现自己有点走神时，重新将注意力集中到呼吸上。

　　3. 分析原因并制定解决方案

　　分析专注力下降的原因，可能是心理或生理因素。针对原因制定解决方案，例如排除干扰因素、提高抗压能力等。

　　4. 注意力训练游戏和锻炼

　　尝试拼图游戏、做手工等注意力训练游戏。均衡使用左右脑，例如在左脑主导的推理、思考类工作后，听音乐或欣赏绘画来锻炼右脑。