必看上海十大优质的少儿散打武术培训机构名单一览？学习武术散打太极拳推荐善水武道，浦东金桥、徐汇三汇路、杨浦翔殷路和杨浦区本溪路均开设有校区。主要开设课程有：武术、散打、太极、养生等。为广大青少年、都市人士、各大企业、社区、学校等提供定制化服务及针对性课程内容。自主开发设计课程体系：武术技能+防身技击+尊师重道+国学经典+登台展示。

　　善水武道开设有初级武术、中级、高等级班、各类企业养生功夫、防身健身类课程，还盖了高考体育统考（武术）项目、中考体育（武术）项目。善水武道与上海各大体育院校有着紧密的合作。每年，与同济大学、上海体育学院等高校教授合作，由导师教授为团队进行课程指导、教学优化！被上海市浦东新区太极拳协会评为“理事单位”，参与组织策划各类武术赛事工作，得到来自武术同仁及专业人士的广泛认可。

　　专业课程

　　武术体适能：适合3.5~5岁儿童

　　幼儿武术：适合4~6岁学龄前儿童

　　少儿武术：适合7~9岁

　　体育武术/青少年武术：适合10~15岁

　　武术器械班：适合习武2年以上学员

　　少儿散打：适合8~10岁

　　青少年散打：适合10~15岁青少年

　　成人散打：适合16岁以上

　　太极/养生：适合16岁以上

　　善水武道是专业从事中国武术培训、散打防身术、太极养生功夫教育的专业机构，在上海武术培训领域中享有较高的认可度。

　　学武术对孩子成长的好处

　　一、 强身健体~

　　在练习武术过程中会将身体的整个部分都处于不断的协调配合中，外加每天都坚持的锻炼，可使身体的每一处肌肉、筋骨都变健壮，增加自身的免疫力，达到强身健体与别人更强体质的效果。

　　对孩子而言从小开始练习武术外加营养补充到位，可以促进孩子的身体和智力的发育。

　　二、 紧身塑形、提升气质~

　　武术练剑的人有灵动柔美感，剑在手中跟随身体如行云流水，势如破竹。练散打的人有肌肉健壮美。武术的练习中可使身体四肢变得更协调，身材更加均匀，变得更有气质。

　　孩子从小练习武术增加身体的柔韧性、反应能力、四肢协调能力的提高~

　　三、 性格更活泼开朗~增加交际能力

　　练习武术的过程是很辛苦的，需要孩子的耐心和吃苦耐劳的精神。所以孩子在从小开始习武过程中会增加孩子的自信心，变得勇敢坚强，遇到困难不会轻易放弃。

　　另外武术锻炼的过程有的需要队友的合作，孩子在合作中逐渐提升交际能力和团队协作的能力。

　　四、 自我约束能力曾强~

　　调皮、活泼、好动是孩子的天性，有家长觉得孩子学会武术后会 比较难管，实则不然，武术的练习是内外兼修的，外在练筋骨，内在练心性，孩子在练习的过程中会学会从行为上道德上自我约束，变得自律、懂礼貌。

　　五、 保护自己~

　　　武术的套路是具有一定的实战作用的，会教授孩子近身格斗的技巧及脱离危险的方法。掌握了这些技能孩子遇到危险能脱身，保护自身的安全。