重庆竞思少儿专注力训练班欢迎您，竞思从测评方法、测评设备、评估标准和训练方案的设计，都经得起科学验证。让孩子从乐趣中提高注意力，让学习变得不再那么困难！

根据心理学家的科学统计，儿童注意力的稳定持续时间为：

5-6岁时，约为10－15分钟；

7－10岁时，约为15－20分钟；

10－12岁时，约为25－30分钟；

12岁以上，超过30分钟。

这个时间是孩子保持专注的“黄金时间”，过了这个时间孩子的注意力就会慢慢分散。时间越长，孩子做事的质量也就越差。

家长可以根据孩子的实际情况，有针对性的来培养孩子的注意力：

了解孩子的学习状态

学习状态包括孩子的学习模式和学习习惯，比如孩子习惯在饭前还是饭后写作业。家长应该根据实际情况调整吃饭的时间，在孩子写作业的时间内，千万不要打扰孩子。

不要轻易打断孩子

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要去轻易打断。

例如，孩子在专心玩积木或者研究玩具时，虽然耽误了全家出门的采购计划，但是也可以耐心的等待几分钟，鼓励孩子持续思考。

正如蒙特梭利名言所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

把学习变得有意义。

孩子不喜欢学习，主要就是因为学习强制又无趣。所以不如把强制学习换个做法，让完成课业变成游戏，更能引起孩子的兴趣。比如，家长可以给孩子制定一张任务表，让他根据作业任务的轻重缓急，填上每天的学习计划、完成时间等。完成一项，就打一个勾，集满多少个勾就能获得奖励。这样既可以让孩子享受完成任务的成就感，又自然而然提升了注意力。

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