北京通州专业成人演讲口才-推荐北京新励成(暑期周末班开班在即欢迎来电预约试听试学).新励成口才学校适用人群大学生/职场小白，公司高管，企业总裁等迅速让你能说+会道+善辩，课程实践为主,结合理论技巧,多元化的教学方式,软实力提升,说服力提升,技巧多,时间短，采用小班授课模式，专业实力师资授课教你全面提升你口才能力!学员短时间提升说话逻辑,清晰讲话思路,克服当众演讲恐惧!学员的成功见证.咨询享0元课程

如何正确发泄愤怒

高情商的人，并不是不会愤怒。而是善于运用愤怒，让愤怒爆发出巨大的能量。

你对自己的月薪不满意，恨自己的能力有限；你也想拥有苗条的身段，可是总管不住自己的嘴，你恨自己的意志力有限；你也想走出自己的舒适区，于是报了注册会计师考试，可是才看了两页书你便开始玩手机，你恨自己不够努力……

理想的自我和现实自我之间的落差，让你很愤怒。其实，愤怒是我们可以运用的力量，只需简单三步走，我们便可以获取力量。

一步是表达愤怒

第二步是表达出自己的需求

第三步是积极地支持自我

比如，你想在写作上有所成就，可是无法持续性创作。你可以对自己说：“我讨厌你这种三天打鱼、两天晒网的行为，你真是太懒惰了。我看不起这样的你，能认真坚持写下去吗？不要再偷懒了……”

“我想让你可以靠稿费养活自己，我想让你过上自己想要的生活。”

“我知道你可以成功的，因为你有很大的潜力……”

当你踌躇不前时，不妨试试力量转化法。把愤怒化为前行的动力，然后实现一个个目标。

当我们吵架时，愤怒会屏蔽对彼此的爱。运用重复法、情书法，才能发现较真实的自我和他人。愿我们都能用合适的方式处理冲突，成为一个“爱商”高的人。

新励成拥有十多年口才培训经验,师资力量强大!全国拥有80+学训中心已成功帮助学员解决演讲口才问题,为您量身定制演讲口才培训课程.新励成专业演讲口才培训,课程安排有当众讲话，述职汇报演讲，口才交际，人际关系沟通技巧技销售口才，科学发声等课程。提升快,全国学训中心,全国报名,上课时间短,新励成成长保驾护航。了解更多课程欢迎拨打在线客服电话