亚美国际礼仪模特培训是亚美（深圳）国际文化传媒有限公司联合国内多家女性教育培训机构，汇聚业内导师共同创办的专注女性综合素养培训的学习成长平台，是一家集研发、巡讲、培训为一体的教育培训机构。开设内容包括：个人优雅仪态气质提升、商务礼仪、职业模特、平面模特、口才演讲、情绪管理、亲密关系、茶文化、魅力化妆、形象色彩搭配，以及企业个性化定制礼仪培训等。

【课程背景】

青少年正值茁壮成长之时，如何内强素质，外塑形象？青少年如何摆脱跨肩、驼背、塌腰等不良体态？青少年如何杂各种场合做到得体大方、展示出众自信的气质和良好的教养？

【课程介绍】

本课程针对身体的各个部位进行形体梳理，通过专业且系统的训练有效减去身上的多余脂肪，通过一系列的活动组合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，解除肌肉疲劳和僵硬感，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿、走路拖沓、臀部下垂等非良性体态，塑造优雅身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。

【课程设置】

青少年形体礼仪日常班——

课程时长：总计32课时，每课时50分钟，每次上课2课时；

课程安排：每周一节；

青少年形体礼仪一年卡班——

课程学时：总计90课时，45节课；

班级详情：一年有效期，赠送形体服一套、赠送猫爪鞋一双。

【课程特色】

课程内容贴合青少年的实际需要与特点，突出听得懂，学得会，用得到的特点，具有针对性强，注重实效性的特点。单次课时50分钟。

【适用对象】

身体健康的青少年均可报名学习。

【学习目标】

让孩子们改掉学习生活中养成的不良体态，从小养成形体健康的意识，终身受益。

鞠躬既适合于庄严肃穆或喜庆欢乐的场合，又适合于一般的社交场合。随着社会文明的提高，鞠躬礼在人们的生活社交，商业服务中的使用越来越频繁，深深的表达对他人的敬意和感激之情。下面是鞠躬礼仪的基本要点，欢迎各位阅读和借鉴。

鞠躬礼仪的基本要点

鞠躬时的错误行为：

1.鞠躬时不脱帽

2.鞠躬时眼睛不往下，翻起来看别人

3.鞠躬时吃东西或抽烟

4.鞠躬时扭扭捏捏，装模作样

正确的鞠躬姿势：

首先，你应该站好，以良好的站姿为基础，你的手在你面前，你的眼睛盯着对方，面带微笑。

鞠躬时，以臀部为轴,身体的上部直向前倾斜,倾斜角度也不同，一般是90、45和15度，目光随身体自然下垂到脚尖1.5米处，鞠躬完之后，再恢复到标准的站姿，目光再注视对方脸部。

鞠躬要文明，鞠躬的同时要打招呼，声音要热情诚恳。

准确的运用鞠躬礼：

正确认识鞠躬的度数，从小到大为15、45、90度。

15度一般用于一般社交场合，如打招呼、介绍、握手、让座等都可以用15度鞠躬礼。

45度一般是下级对上级，学生对老师，晚辈给前辈，服务人员对客人表示尊重。

90度是礼仪的较高形式。这个得慎重分场合人物来定论。

鞠躬必须是站立的，如果在座位上看到了，客人应起立鞠躬。