沈阳青少儿网球训练馆推荐

沈阳青少儿网球训练馆推荐,现在市面上的网球培训机构有很多,但每一家的师资力量、课程安排都是有所区别的,因此该如何选择适合自己的机构就成了许多人的难题。小编推荐沈阳动因体育,专业的青少儿体育培训机构,国内青少儿体育培训领跑品牌,为4—17岁青少儿提供篮球、足球、羽毛球等多个运动项目.动因体育拥有专业的教练团队、良好的体育运动集训环境,选动因体育让你得到更快的进步.接下来动因体育的小编为您分享,在网球场上如何做到移动到位

网球运动是大脑和脚的运动,对于网球运动来说脚步很重要,但也很难练习,在不同的情况下我们要使用不同的移动技巧,那么怎样才能做到移动到位呢?

一,当你遇到来球且球速很快,但角度很小的球时。在面对这种球时,如果我们的网球水平不是特别高,选择正手击球的方式把球打回去的话,就会很容易出现失误。对于我们来说,较稳妥的打法就是慢慢的放慢挥拍时的速度,然后把来球给原路顶回。如果对自己比较有把握的话,就可以尝试去变线。这种球的难度在于来球的速度很快,有时候我们的身体还没有停下来,球就已经达到了合适的击球点,我们在遇到这种球时,可以采用较为开放的步伐。当脚步还没有到位的时候,也可以采用羽毛球的正手步法来解决燃眉之急。

二,在面对节奏突变的来球时。有时候我们在对打的过程中,对方突然从底线对攻变成了击浅球,这时候我们的移动就要从横向移动变成了纵向移动,而且网球浅球的来球速度都比较快,给我们的处理球的时间就会比较少。浅球也可以分为很多种,有高的低的,也有快的慢的,如果球又低又快,从底线的向前跑,身体很有可能停不下来,我们就可以直接向上提拉,再移动到位,如果移动的不合适,那么就可以跳起来,然后调整身体的位置。

三,如果是遇到比较正常的来球。我们在每次回完球之后,都要的回位,比如说当你是在右边击出斜线球的话,就要迅速回到球场中间偏右的位置上,如果是在左边击出斜线球,就要迅速回位到球场中间偏左的位置上。如果我们打出的斜线球速度不快,就要尽量增加回位到中间位置。我们在打球的时候,也不要在底线外部强行的将斜线球变为直线球,这样回位比较慢,风险也会很大,给对方提供的空挡也会比较大。

我们还要能够进行预判,预判在比赛中很重要,我们要在对方打球的时候,不断地观察对方的动作,比如说我们可以观察一下对方是想要放小球还是进行切削。关于直线球以及斜线球,我们就可以根据对方的站位来进行判断,如果站位比较靠后,反手开放的话,很有可能是打斜线。

领取试听课
每天限量名额,先到先得
温馨提示:为不影响您的学业,来 沈阳球类培训 校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答
  • 详情请进入 沈阳动因体育青少年训...

关于我们 | 招生信息 | 新闻中心 | 学校动态

版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)