武汉有名的注意力训练机构哪家好一览表

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  如果孩子注意力涣散,会导致认知效率低下,学习困难,学习成绩普遍不佳,自信心也因之受挫,如果不加以重视,甚至会对孩子造成一辈子的影响!

  那么,什么是注意力呢?注意力指人的心理活动集中于某件事的能力。

  “注意”又分为有意注意和无意注意。

  无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。

  有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。

  孩子为什么会出现注意力不集中的情况呢?大概有如下4种:

  1、孩子睡眠不足或天热、口渴、生病等某种原因导致情绪不安、身体状况不佳,这些都会影响注意力的集中。

  2、外界干扰,例如:环境吵闹、学习压力、人际关系紧张等。

  3、教育内容、教育方式不符合孩子的成长状态,或者在教育中错误的引导孩子分心。

  4、营养问题,例如缺乏微量元素。

  由于家长是在孩子成长期中陪伴孩子zui久的人,所以,家长的很多做法会影响到孩子的注意力。

  有3种不当做法zui为常见:

  1、当孩子玩得很专注的时候,家长打扰

  家长总要询问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“不能这么做儿,你看,要这样!”有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:“没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!”这种状况,非常普遍的存在于每一个家庭中。

  2、对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示

  不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子不自信,也就越来越不专注。

  3、陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失

  孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。

  家长怎么做才能提升孩子注意力呢?活用以下3招:

  1、给孩子营造一个安心的家庭环境

  心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

  2、当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他

  当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪。

  3、小游戏,提升孩子注意力,例如:

  数字传真:

  训练方法:家长随机读一些数字,孩子听到之后凭记忆写下听到的数字。

  例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715

  听字训练:

  训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

  有一只小鸟,它的家搭在zui高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们觉得非常快乐。早晨,小鸟醒了。两只老鸟都找食物去了。它们看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

  家长也可以充分发挥才智,自行改编上述短文,来调节题目难度。


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