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　　如何让自己说话声音变得雄厚

　　习惯用胸腔发声的人，其低沉的声音更容易获得信任。那么打开胸腔发声(胸腔共鸣)的训练方法是什么呢?

　　一、扩胸运动

　　把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。

　　二、做“哈”字训练

　　在“打开喉咙”一章里，已经讲过这种训练。这里说的“哈”字训练只是把位置往下移罢了。

　　(一)把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出七、八个哈字。反复进行这样的练习，每天练一百次左右。

　　(二)再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。当发出的“哈”字有较强的共鸣声时，再做(三)步练习。

　　(三)再把做“哈”字的练习往下移一个手掌宽的距离。方法同上。

　　(四)当做第(三)种“哈”字练习发出较强的共鸣声时，第(四)步是用假声做练习，发“哈”时要同样挺胸，气喷在胸口上。

　　(五)在第(四)的位置上，先发出两声“哈”字，第三声“哈”字拖三拍，此练习先用本嗓做，等拖拍的哈字有了较强的共鸣声时，再转为用假声做同样练习。

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