石家庄儿童情绪管理训练机构。少量的消极痛苦的情绪体验对情绪的发展是有益无害的，但长期的焦虑、愤怒和哭泣会影响身心健康，不利于形成活泼开朗的性格。下面是有关如何培养幼儿的良好情绪的内容，欢迎参考。

控制情绪失败的教育从愤怒开始

当我们看到孩子的行为不合心意的时候，往往控制不住地要吼孩子，说一些不遵从本心的话。

父母无意间的一句气话，会对孩子造成多大的伤害？

石家庄市心理研究在沈阳看守所进行调查，6名在石家庄看守所的少年犯讲述了自己的故事。

他们都是十多岁的孩子，他们因诸如谋杀和攻击行为等严重罪行而在石家庄拘留所服刑。

每位青少年都坦诚地回忆，童年时父母和监护人对他们使用的侮辱性语言，包括“丢人”、“是人就比你强”、“猪脑子”以及“怎么不去死”等，同时还都表示，“父母从来没夸过我”。

记者曾在街头随机采访过10名20-40岁的人，他们都曾被老师、家长等这么说过。

其中还有人表示，母亲在自己小时候对自己说的那句“废物”，尽管已经40岁，但至今听到这个词心中还是忍不住一抽，“较烦的就是这个词”。

恶言也是一种暴力，称之为语言暴力。

艺术家谢勇把几个关键词做成武器。

父母气头上说的话，孩子怎么会如此认真呢？

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说：“孩子是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”

有时候父母有意或无意间的言辞，就是一把尖刀，狠狠地刺在孩子的心间。

我们也曾经历过父母或多或少的语言暴力，但父母骂我们时，我们只会反抗、敌对，与他们的理想状态南辕北辙。

观察我们周围，往往父母脾气越大，孩子就越顽劣；父母性格越暴躁，孩子就越难管教。

所以当你在生气的边缘时，你可以：

✦深呼吸。我们开始生气，呼吸急促，吸入更多的氧气，心跳就会变快。深呼吸能较少吸入氧气，反复10次，我们的心跳就会变慢，从而冷静下来。

✦不要急躁。当我们看到孩子哭闹发脾气时，不要立刻做出反应，冲动会吞噬理智，让自己停顿一下，给自己一个思考的时间，再对孩子的行为作出回应。

✦离开现场。如果孩子的行为让你实在无法忍受时，你可以选择离开现场，稍微平静后再回来和孩子谈话。

✦平时多做瑜伽等活动，修身养性，增强自控能力。