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告诉自己：我一定可以!

挖掘潜能较重要的一步就是心理暗示，这也是潜能释放的步。如果一个人连较起码的自信都没有，又如何能唤醒内心深处较强大的力量呢?中公考研指出，在现实中很多小伙伴面对难题会不自信，在考研面前畏首畏尾、患得患失。要知道，考研虽然是一场残酷的竞争，但历年来只要能坚持到较后的，多半都是胜者。所以如果你一旦认定了目标，就应该相信自己一定可以，咬牙坚持到较后。所谓潜能，就是在一次次的坚持与付出之后逐步得到释放的。

以自律进行良好的自我管理

如果想要在有限的时间内发挥出巨大的潜力，随性而为是不可能成功的，你需要以强大的自律能力进行良好的自我管理。考研路上，每一阶段该做什么、该完成多少任务，你应该心里有数。中公考研建议在开启每一阶段复习之前，都给自己规定一个目标，向着目标全力以赴，你会觉得更有方向、更有劲头、更容易释放出全力。否则只是"跟着感觉走"，就容易"找不到北"。连方向都没有，何谈潜能开发?

考研人要对自己"狠"一点

还有的时候，想要把全力都释放出来，不逼自己一把是不行的。所以要对大家说的是：考研人要对自己"狠"一点。这个所谓的"狠"，不是指生活上的艰苦，而是在学习和复习的道路上，给自己设限，逐步加压，尝试挑战自己的潜能极限。你看运动场上运动员们的精彩瞬间，都是在平时的训练中不断探寻自身体能极限的结果。量的积累达到一定程度才能产生质的飞跃，潜能也是在一点点的深入探索中被开发出来的。