青少年打篮球有哪些好处，现在很多的孩子不懂得团队，不懂得合作。越来越多的家长也认识到这个问题，团队合作对孩子未来发展是非常重要的。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的，在一个篮球队中，每一个人都有着自己的优势，有着自己的位置，相互之间合作才能进球，从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德。

打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

篮球运球技巧

高运球

高运球是在没有防守阻挠的时候，应用于行进间运球。动作的要点就是在原地运球的时候，手要控制球的正上方；行进间运球的时候，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下按拍的动作。

压臂式运球

常常用于对手贴身防守，保护球的时候使用。动作的要点就是要求两脚前后开立，两腿弯曲，右臂要以肩关节为轴，上臂发力，手指、手掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。

变向运球

动作要点就是在变向的时候，用右手拍球的右侧上方，使球弹至左侧前方，同时右腿立即向左前方跨步，右肩前探，左手接着运球前进。要求的要点就是当对方靠近自己的右侧的时候运球，加速前进。

胯下运球

动作的要点是右手胯下运球变向的时候，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对方。运球的高度较好不要超过腰部，运球时手腕要放松。