高三学生面对各种考试，面对考试成绩的起伏和心情的变化，要学会反思和总结，学会客观和冷静，学会交流和借鉴，善于发现问题，找出应对方法，实现不断改进和提高，争取下次考试取得更好的成绩。

一、学会总结和反思，利用各种考试提升成绩

对于高三学生来说，各种考试只是对自己学习情况的一种检测，通过考试可以了解自己对教材知识掌握程度和灵活运用知识的能力，对待考试，应该摆正自己的心态，要知道任何考试都是为了自己更好学习，提高自己的学习成绩。成绩出现起伏，说明自己学习存在薄弱地方，在知识掌握和知识运用能力等方面需要改进和提高。成绩进步了，说明自己学习方法得当，知识掌握较好，需要继续保持，成绩退步了，说明自己学习存在不足，知识掌握还需要加强。通过考试，善于去总结和反思，查找成绩起伏的原因，对症下药，为进一步学习提供参考。

二、学会客观和冷静，学会从容面对各种考试

每一次考试结束，学生们的反应都不一样，有的同学可能会因为成绩进步而沾沾自喜，有的同学可能会因为学习退步而自怨自艾，可以说面对成绩的起伏，心态各不相同，会出现很大差异。学习成绩起伏不定导致心态也起伏不定，就容易产生心理问题，较后也会影响学习成绩的进步。要学会客观冷静，不能因为成绩进步而骄傲自满，不能因为成绩下降而心绪不宁，要摆正心态，正确对待每一次考试，保持心态平稳，有积极乐观心态，从容面对，进步了需要保持，退步了需要奋起直追，保持学习的劲头，争取下一次考取更好的成绩。

三、学会交流和借鉴，通过各种考试取长补短

每一次考试都是一次交流的机会，在考试结束后，有的同学进步了，有的同学退步了，进步肯定有可取之处，退步总会有问题所在，同学之间需要进行适当交流，相互借鉴，争取通过交流取长补短。高三复习的过程中，学习不是孤军奋战，会有老师和同学陪你作战，当自己学习存在疑惑，学习成绩起伏不定的时候，就可以找老师和同学交流。可以和同桌，或者要好的朋友相互交流，看看别人学习有什么值得借鉴的地方，也可以交流下自己的看法，听听别人的建议。课后也可以和老师谈心，让老师帮助指点，看看自己存在的问题，听听老师的看法，也许会帮助自己改正不足，不断取得进步。