怎么让声音干净透彻

　　一个好的声音可以穿透我们的身体，直接到达我们的心灵，能够唤起人们对生活的渴望，鼓舞我们奋进。

　　既质朴，又很有穿透力的声音，具有的声线和音色，即使不会喊不会叫，看似轻描淡写，也能够让我们感受到巨大的能量。

　　在前面的问题中我们提到过，完整的发声，包括胸、腹腔共鸣，口部共鸣及腔共鸣。通过解决头腔共鸣，将声音再往上抛，感觉声音是从头顶靠前的位置发出的，就能获得比较好的穿透力效果，让你的声音干净透彻。

　　呼吸技巧：腹式呼吸,快吸慢呼，吸气不过满腹式呼吸，是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，加大腹压,腹压使膈肌向上推移，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。

　　训练吸气肌肉群的方法：

　　1、憋气的方法做法是先吸口气，吸足气后，把气憋住，不要呼出，憋气的时间越长越好。慢慢地可以锻炼出长时间憋气的能力，也就是胸廓固定的能力。

　　2、数数的方法做法是先吸口气，吸足气后，把胸廓固定;然后用很轻很细的、仅仅自己能听到的声音数数1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……一直数到不能再数为止;然后，吸一口气再来，如此反复训练。这样数的数字会越来越多，时间会越来越长。较好能一口气数到50以上。下面两条有声的呼气训练,为我们的声音控制奠定了基础。

　　(1)“弹唇”练习:双唇闭合,即用气息冲击嘴唇,使它发出“嘟嘟”的声音,一定要使双唇颤动,更要使唇声响亮。

　　“弹唇”练习应体会的内容是:1)用小腹肌慢收缩的感觉压迫气息冲击双唇;2)使气息自始至终均匀流动,不能一会儿气多,一会儿气少,均匀是较关键的;3)体会你的“弹唇”练习,一口气能弹多长时间,这也是控制气息的关键练习。另外,“弹唇练习”也可以作为一个声带按摩练习,帮助已疲劳的嗓音尽快恢复健康。

　　声音难听怎么办

　　A使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

　　B保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。

　　C锻炼：劳逸结合，生活有规律，增加睡眠充足。不要熬夜，每天增加7小时以上的睡眠时间。

　　声音难听有办法改善吗

　　有人问：声音难听有办法改善吗?肯定有!好声音真不是天生的!不然为什么那么多同学通过发声练出了磁性动听的嗓音?电视台的主持人大多也是练出来的!今天，小编给大家推荐一些实用的练声技巧——

　　今天介绍的是，夸张练好每个字，让你说话饱满!

　　众所周知，普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。

　　在这里，我不对这些具体音节的发声要求作阐述，大家可以从这些字眼看出，要想说出的声音具备“大珠小珠落玉盘”的效果，吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，所以不要随便，也不必拘谨，做到吐字清晰就基本够了。

　　吐字归音的练习，基本都是通过绕口令进行的。从系统锻炼的方法来说，它通过不同声母、韵母的发声位置、气息和韵尾，可分为：双唇音、唇齿音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翘舌音、平舌音;开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼;还有就是十三辙训练。