自闭症前庭失调的孩子如何进行感统训练呢?

　　一、摇晃运动

　　自闭症孩子对摇摇车往往乐此不疲，因为在晃的过程中训练了前庭平衡觉。通过适度地将摇晃的感觉输入，可以促使孩子的前庭系统正常化。在感统训练中，采取腹卧位、侧卧位、仰卧位、头脚颠倒等体位进行千秋、吊床等都是训练前庭平衡的项目。此外，让自闭症孩子轻松随意地仰躺在吊缆中，老师或家长协助做前后左右方位的旋转摇晃摆动。

　　二、平衡运动

　　很多自闭症孩子在户外时，就很喜欢走到马路牙上张开双臂走一走，这正是一种锻炼前庭平衡觉的方法。在自闭症感统训练中，可以通过骑马、走平衡木、平衡板、平衡脚踏车、跳跳球等训练前庭平衡觉。

　　1、独脚凳

　　让自闭症孩子用手扶住独脚凳，坐在上面，双手叉腰，抬起左脚或右脚，保持身体平衡，也可以让孩子闭眼抬起左脚或右脚。

　　2、单脚站立

　　身体站直，双手侧平举，单脚站立，另一只脚抬高，与地面距离不低于10厘米。要求自闭症孩子手伸直，脚尽量抬高，身体保持不晃动。

　　三、跳跃运动

　　弹跳运动是上下性质的直线加速运动，对前庭觉有良好的刺激作用。在感统训练中，可以通过让自闭症孩子蹦床、翻滚、垫上运动、袋鼠跳等训练前庭平衡觉。

　　1、蹦床

　　让自闭症孩子*地在蹦床上跳跃，也可以与老师或者家长抛接球。也可以指定跳跃高度，让孩子尽量跳高。

　　2、跳跳球

　　让自闭症孩子双脚踩实跳板并夹紧圆球，同时用力向地面踩下，借助球的反弹力量把身体弹起来，身体保持直立，抬头挺胸。

　　四、加速度运动

　　在自闭症感统训练中，可以通过溜冰、接投球等带来速度、位置、距离感觉变化的运动，训练前庭平衡觉。大滑板是训练前庭平衡的必备器材，由大滑梯的高处向下滑行，对前庭系统的刺激较强烈，也可以促进抗重力反应。

　　具体方法是：让自闭症孩子的身体俯卧在滑板上，以腹部为中心，手向两侧伸平，头颈部抬高。两脚向后伸直并拢，身体呈飞机起飞状，用手抓住滑梯的两侧用力往后拉，借助反弹力向前滑行。

　　五、姿势反应运动

　　通过爬行、三级跳、踩脚踏车等训练激发姿势反射，加强自闭症孩子前庭器官的稳定性，从而改善平衡功能。具体方法是：孩子脚踩低的踏板，手伸直，双手握住把柄，保持身体平衡，用脚的力量踩踏，向前或向后移动。

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