如何教会孩子正确表达情绪

  孩子已经是独立的情绪个体,会有喜怒哀乐,然后哭和闹,是儿童天生表达情绪的工具,然而随着孩子成长,在用哭和闹来表达情绪就不在恰当,所以需要教会孩子正确表达情绪的方式,所以越来越多的父母开始意识到儿童情绪管理能力是需要从小培养的。儿童情绪障碍主要类型如下:

如何教会孩子正确表达情绪

  1.分离性焦虑障碍

  多发生于学龄前儿童。主要表现为与其亲人离别时出现过份地焦虑或惊恐不安,耽心亲人可能遭受意外,或害怕他们一去不复返,而要求呆在家里,不愿去上学,如送患儿去上学,就诉说头痛、腹痛等,检查又无异体征。

  2.儿童期恐怖性障碍

  是指儿童对日常生活一般的客观事物或处境产生过分的恐惧,而且持续强烈的恐怖情绪反应超过了实际情况所存在的危险程度,虽经安慰解释,仍不能消除恐惧。甚至回避、退缩而影响日常活动。当惊恐时可伴有脸色苍白、心悸、出汗、尿频、瞳孔散大等植物神经症状。

  另有一类儿童主要表现对学校的恐怖。强烈拒绝上学,长期旷课,对上学表现明显的焦虑和恐惧,并常诉述自己有病,但查不出其疾病所在,而在家可以学习,亦无其他不良行为的表现,这种现象称为学校恐怖症。见于学龄儿童,女孩较男孩为多见。学校恐怖症的原因,可能由于对学校关事物的恐惧、学业上的失败、对学习的厌倦、或害怕与母亲分离等有关。

  3.社交敏感性障碍

  大多见于5~7岁儿童,主要表现与周围环境接触时,反复出现过分的敏感、紧张恐惧、胆怯、害羞、退缩,因而不愿到陌生环境,害怕去公共场所或学校。

  4.儿童强迫症

  较为常见,表现反复的、刻板的强迫观念或强迫动作,如过分反复洗手、反复检查自己行为、无意义的计数、排列顺序、反复回忆自己刚做完的事或考虑一些无意义的事情。患儿自知这些思想和动作是不必要的、无意义的,但自己无法克制。

  孩子的世界不是大人想象的那般纯净快乐,他们也有自己的烦恼忧愁,如果不及时排解,很可能出新心理问题。

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