怎样做才能让孩子好好学习?孩子学习不好、不爱学习，这是很多孩子都存在的问题。那么怎样做才能让孩子好好学习了?答案是提高孩子注意力。一旦孩子注意力得到大幅提升，自身的学习力也会有很大提升，学习起来就会更加轻松，成绩也会大大提升。下面就为大家介绍提高注意力的训练方法。

　　放松训练法。平躺在一个舒适的地方，让身体的各个部位舒展开、放轻松。从左脚开始，绷紧左腿肌肉，然后放松，同时暗示它休息，然后，从右脚到身体躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。短短的几分钟时间，你就可以进入轻松、平和的状态。

　　难易适度法。不要花费太多时间在完全有能力做正确、非常熟悉的题目上面，多找一些不同类型、经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

　　感官同用法。让身体的各个器官共同活动，在大脑处于一个兴奋的状态，这个时候能够集中注意力。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

　　排除干扰法。先在一个安静的、没有干扰因素的环境下背诵一篇课文看需要多长时间，然后在旁边有干扰时背这篇课文，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。